素食/蔬食

小青椒炒腐竹

1.素食主义者也可以试试看很合胃口的... 2.口味清淡不死咸,让人忍不住拌着饭一口接一口! 3.除了小鱼干还可以有不一样的新选择给爱吃腐竹的你~

素炒宁波年糕

素炒宁波年糕 就像韩剧饮食中常看到白色长圆柱状的年糕,宁波年糕一般在烹调时切斜片,而韩国年糕烹调时切小段式,且以辣味为主。 口感风味,Q弹可嚐出米香,主要材料,糯米、蓬莱米,一般烹调,用炒或煮汤为主

芋头素三鲜🌿全素

绵甜香糯的芋头,搭配焖煮松软的虎豆,入口即化的滋味令人难忘❤️,再配上清脆的花椰菜和多种时蔬,口感层次丰富,每一口都是营养的好味道!🤭 慈悲的 龙德上师成立「观音山蔬食馆」提倡健康素食、慈悲护生,以"观音山素食料理简单做"的理念,提供多款素食食谱,让您一学就会!😊 🌈影音食谱:

柠檬重乳酪蛋糕

轻乳酪蛋糕 轻乳酪蛋糕🍰,入口即化的口感实在让人无法抗拒……这样做出来的蛋糕组织质地绵密、湿润、弹嫩、成功率超高夏日酸甜好滋味🎂🍰😘

简单又好吃,苹果马芬

突然很想喝杯下午茶,却没有足够时间准备? 这个苹果马芬做法简易又快速,全程大约1小时的时间,就可以吃到好吃的蛋糕。一般马芬口感比较干,但这个因为加入苹果,尝起来比较湿润松软。Mr. S很喜欢。 视苹果大小,这份食谱可以做12~14个马芬。 详细操作视频: 视频开始前,请先打开字幕,才能够观看操作步骤说明哦!

甜炒四季豆

美食当前,总能有所思,或馋性千娇,食前观察、吃中思想、品后体味。

香菜豆皮卷

清淡的豆皮香气包裹味道浓烈的香菜,味道非常浓郁,一点都不冲突,适合减糖的人食用~

烤奶油金针菇丝瓜(全素)

春、夏是丝瓜盛产季节,甘甜性凉可降火,同时丰富的纤维质能帮助肠胃蠕动、缓解便秘。吃腻了用炒的,今天就用烤的,少了油烟,更能吃到食材原本的甜味呢!

焖豆豉苦瓜【自然鲜】

冰箱还剩半条苦瓜,懒得用炒的,用电锅料理也是个很棒的选择👍 食材通通入锅,外锅放入1杯米杯水,在炎热⛱的天气里,轻轻松松就有道菜肴上桌~ 这道菜吃冰冰凉凉🎐的也行,焖熟放凉后至冰箱冷藏一夜,味道更上一层😋 这道全素者也很可以哦!😉