素食/蔬食
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素食料理通常使用菇类、蔬菜、豆制品等等为主要食材，这类料理可以有效维持身体健康，也能达到低卡瘦身的诉求。爱料理的这个分类里，又将素食料理细分成全素、蛋奶素、五辛素，轻轻松松就能找到适合自己的美味素食料理喔～

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酸菜竹笋汤🌿全素

酸菜竹笋汤🌿全素

夏季笋片清甜鲜脆，搭配酸菜带出的酸咸层次感，美味营养又有饱足感，一入口就让你立即开胃，高纤、低热量的夏日养生汤品，快跟着观音山主厨，一起素食料理简单做吧！ 🌈影音食谱:
全素

布朗尼

布朗尼
布朗尼
布朗尼
布朗尼
香醇浓郁且湿润的口感.再加上香酥核桃.而且不会过甜.喜欢巧克力的朋友可以试试看～ 这款也是非常简单.只要拌一拌就好. 非常适合新手朋友.真的是简单又好吃的一款～
奶蛋素

金沙四季豆～超开胃！

金沙四季豆～超开胃！
金沙四季豆～超开胃！
金沙四季豆～超开胃！
金沙四季豆～超开胃！
汆烫后泡冷水的四季豆清脆爽口，搭配上咸蛋黄的浓郁香气，最后再以辣椒加以点缀，一道超开胃的家常料理就能轻松上桌！ 欢迎追踪FB👉
奶蛋素
黑糖米浆蒸糕

黑糖米浆蒸糕

谁说米浆只能拿来喝? 用米浆做甜点，香甜不腻口，每一口都散发出淡淡的花生香气，有别于传统蒸糕，放凉后略有Q弹口感，忍不住一口接着一口呀! 欢迎加入小毓的粉丝页一起来玩料理👇
全素

优格司康

优格司康
优格司康
优格司康
优格司康
ヨーグルトスーコン 其实以前在台湾就很喜欢吃司康了,刚来日本时因为人生地不熟,不好购买,所以就从网络参考了许多的食谱,自己做了很多种类后发现,最好吃的还是优格的,牛奶的话外表酥里面也酥,冷掉后是属于比较硬的,而优格的话则是外表酥里面松软,就算冷掉也不会硬硬的. 司康视频教学：
奶蛋素