凉拌洋葱
和风凉拌鸭赏@美丽人妻Selina Wu
吃着凉拌菜期待冬天的到来，寒冬的风带有孤单感，反倒更能突显拥抱的温暖。 鸭赏大多会跟蒜苗一起炒，我也曾做过与蒜苗搭配的凉拌鸭赏，但是现在蒜苗贵贵，所以改用洋葱替代，淋上调味过的柴鱼酱油，让宜兰的鸭赏很和风。我喜欢凉拌洋葱的口感搭上微酸的酱，吃起来非常地清爽，有种吃一卡车也不会胖的错觉。
【亲子时间】美味韩式包饭。
其实韩国人并非天天吃很多肉的，众多的小菜、汤和白饭才是日常料理。我觉得韩国人吃包饭的习惯反而很适合小朋友，用生菜包上五颜六色的蔬菜和肉，很容易就一口把不爱吃的东西都吃下去了!! 我们今天来做几样韩式拌饭或生菜包饭的小菜(可以预先做好)，加上外面买的韩式泡菜(自己做也太费工了)，和韩式辣酱，煎个蛋，就可以吃的丰富又过瘾了!!
