少少油脂的~皮蛋酱凉面
台湾处于亚热带,一年中夏天闷热的日子最多 天热就爱吃清淡些 平常常吃的芝麻凉面 喔....喔....喔..... 油脂与热量高到破表 今天介绍的是~皮蛋酱凉面 油脂极少 风味不减 而且没有皮蛋的呛味 跟着[爱买]一起做
凉面
日式中华凉面 (冷やし中华)
炎炎夏日就会想要吃凉面，酱汁清爽的日式中华凉面 更是清凉开胃！ 而且可以提前备料好，将处理好的食材和酱汁封好冷藏在冰箱，想吃时煮个拉面，再将食材、酱汁从冰箱拿出来搭配，马上就可以吃到清凉爽口的日式中华凉面！非常方便啊～ 完整版笔记:
♡宛の凉夏好”食“光 ✿ 韩式泡菜涮猪肉乌龙凉面
炎炎夏日，胃口通常都不怎么好。泡菜有丰富的乳酸菌，可帮助消化。今天这道“韩式泡菜涮猪肉乌龙凉面”，因为有泡菜甘脆甜美，使得乌龙面的口感更让人回味无穷。～ ( ˘ ³˘)♥
彩蔬蒟蒻凉面【老干妈香菇油辣椒】
新鲜蔬菜与切丝的蛋皮，配上低热量的蒟蒻丝，拌入老干妈香菇油辣椒与调味料，清爽低卡无负担～ -- 欢迎追踪 Yami ，陪你一起轻松做料理 😉 /
