奶香栗子南瓜浓汤 南瓜的外表，板栗的心，一口下去眼泪从嘴角流了出来。南瓜整颗从皮到籽都很营养，这个食谱全都有利用到喔～ 简单几样食材，使用雀巢鹰牌炼乳取代鲜奶油，用高汤取代牛奶，用搅拌棒打到细緻浓郁的口感，加一点盐巴胡椒就很鲜美，搭配烤过的面包或吐司，就很好吃喔！ 浓汤 40 点赞 781 浏览
南瓜浓汤+南瓜炖饭＝清冰箱料理 ＃阿洪诗 一整颗的南瓜经常都会吃不完，这次运用冰箱里现有的食材来制作，不浪费食物、省下出门采买的时间，又可以享受新鲜美味的料理喔！ 快来跟着我一起做做看吧～ 炖饭 115 点赞 807 浏览
南瓜培根意大利面 每到秋天，家中总不时有南瓜出现在冰箱里不断的跟我招手，像是说：来吃我吧～ 香甜的南瓜搭配上烟熏风味的培根，南瓜的黄搭上培根的红，根本就是个完美的组合。 好吧！今晚就来份味觉与视觉双搭配的南瓜培根意大利面吧! 五谷杂粮 12 点赞 965 浏览
红咖喱南瓜汤 烤过的蔬菜甜度增加，除了当作配菜外，再放入其他元素做成汤品，让餐桌更丰盛。 红咖喱酱提升了南瓜的香气，比一般的南瓜浓汤多了许多香味，让味道变得更有层次感，而椰奶则增加了浓郁口感，同时也降低了红咖喱的辣度。 咖喱酱不仅只能做咖喱烩饭，善用调味料及酱料，会让餐桌更丰盛、料理更美味！ 咖喱 18 点赞 1004 浏览
蕃茄南瓜浓汤 这道浓汤的做法相当简单，只要用电锅把食材蒸熟，再用搅拌棒或果汁机打成泥就可以煮成汤，赶时间又能摄取到丰富的胡萝卜素，而且食材自然的甜味与微酸交融，是一道大人和小孩都难以抗拒的美味浓汤！ 五辛素 12 点赞 1026 浏览
![[蛋奶素] 红萝卜浓汤](https://pic.xiumeiwei.com/uploads/272/e687eb84aaa3b60143f82f70d25fdc4a_250_190.jpg)
