原味无糖优格

摇一摇黄金低卡鸡翅

深夜时，想吃炸鸡又怕胖，这时就来烤个伪炸鸡吧，轻轻鬆鬆不沾手又酥脆好吃。参考硅谷美味人妻的食谱，再腌鸡肉时多加了义式香料去腌，想吃辣的人可以多加辣椒粉一起腌。

鸡肉 15 点赞 2023 浏览

芒果冻慕斯

感谢友人送来一袋新鲜芒果立马做了这个点心下层是芒果果冻上层则的起司慕斯不过这次起司量我用的很少倒是鲜奶油用了不少但是搭配上芒果果冻二者居然也能激荡出不同火花 GOOD!

芒果 119 点赞 1794 浏览

原味无糖优格轻鬆做

优格里面有很多的有益菌，常吃对肠胃很好。土耳其菜有很多都是以优格入菜，用大蒜优格酱一拌，都很好吃！或是优格加凉开水和盐，用电动搅拌机一搅就是酸奶，夏天的餐桌上少不了它。今天就来分享如何轻鬆在家做原味无糖的优格，我婆婆教我的，很简单，我每个星期都做！

低卡瘦身 118 点赞 2184 浏览

橙味蔓越莓磅蛋糕🎶

曾经在糕饼店，吃过香橙蔓越莓杯蛋糕；喜欢那酸甜、表面糖粒的滋味。喜爱柑橘香者，会迷上这风格的。

磅蛋糕 17 点赞 2839 浏览

酪梨苹果优格沙拉

适逢酪梨的产季，不知道酪梨怎么吃？这边告诉你可以做成沙拉吃，冰凉清爽，兼具营养与饱足感，很适合夏天！

沙拉 118 点赞 2724 浏览

优格吐司-液种法

一杯黑咖啡，ㄧ份美式炒蛋，ㄧ大盘生菜还有小番茄点缀，再加上一片，烤与不烤都很好吃的自制吐司，这是专属于我跟我的家人，在假日的早晨，小小的幸福时刻。这款液种法吐司，只需前一夜将液种材料喇好，隔日操作时再将面团打好，免基发就能直接分割滚圆，真的是省事不少。而且作出来的吐司，除了组织软绵，还带有淡淡的香味，真的很好吃呢! 食谱参考：Judy烘焙乱乱玩 (但我有微调材料)

吐司 17 点赞 2565 浏览