地瓜叶 - 秀美味

朋友说，来广东后才知道红薯叶杆子还可以吃的，她们那都是用来喂猪的😁，叫她炒了一次说真香啊，香气十足有嚼劲的香肠，搭配鲜脆「平民蔬菜王」地瓜叶。

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红薯叶拿来凉拌特别好吃这些都是我们这里家常菜了我家好多新鲜蔬菜也能吃了，烫地瓜叶大多都用蒜头酱油或肉燥来拌，可以换换口味改用子姜及香油来拌拌看，当热的地瓜叶遇到酱料时散发出来的香气真的是非常迷人呀！

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有没有爱吃番薯叶的你试试这样做真的好吃！地瓜叶用烫的口感更好～外婆强力推荐～大家可以试试看呦！

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这种菜叶包的腐乳、外地很少见吧？地瓜叶营养丰富，今天我就分享一种好吃的做法，红薯叶这样做咸菜太好吃了！

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吃了30多年的红薯叶、这种吃法还是第一次、不炒不凉拌、给肉都不换、真解馋……，她总是把浓郁的烈性的香味弥漫在周围的空气中，让人未见其面，先闻其香。

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三伏天要多吃红薯叶，教你一个不一样的吃法，上桌孩子马上流口水，水闷烹任，简单又健康，少油烟吃好油，还有营养满满的青菜💚

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红薯叶这样做营养好吃，家人们你们吃过吗？简单轻松有手就会减肥可吃外宿族学生好烹任，上桌流口水，比包子油条还香。

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地瓜叶千万不要浪费扔掉，酒店大厨30秒教你炒一个“超嫩蒜炒地瓜叶”翠绿又清爽，值得收藏！在外面很常吃到地瓜叶都是吃起来菜梗粗粗的直到自己在家炒地瓜叶才知道地瓜叶可以这么嫩！只是前置作业会比较费工一些。

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地瓜叶又称蕃薯叶，清烫再加上灵魂酱汁，就是道完美的家常菜啰，祖奶奶的麻叶配方真是绝绝子，一学就会。我家买的油不太好，油好色质上去真的更好吃，谁买的胡油无油烟色质好推荐一下哦！

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食是一种幸福，品味是一种情趣，虾与叶菜的搭配比较少，今天给大家推荐一道地瓜叶虾仁，鲜香美味，大家一起做起来吧！

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