奶油炒
超简单蕈菇滴鸡精炖饭
0基础也能0失误的酱油香菇排骨饭，肉嫩饭香一锅端，天气热了，懒的动手的可以试试宁静地待在窗畔享用晚餐 简简单单家常菜 配料简单不复杂 以新东阳滴基金提鲜出菇菇食材之味 清新清爽的疗癒炖饭，吃来格外舒坦!
黑胡椒奶油蒜香杏鲍菇~铁板风炒菇/下酒菜
从前吃过的平价铁板烧好像都是用奶油炒所有的菜色，一度好怕去吃铁板烧，因为感觉所有的菜色都一样味道。后来发现我错怪它们了，即便是平价铁板烧，其实没有每家都一样啦!大家也都有自己独特的烹调方式。 今天找出冰箱一袋有机杏鲍菇，一时之间不知道要做甚么烹调方式，锅子里还有方才炒蛋剩下的奶油，(炒蛋用了超多奶油)，好吧!今天就来个铁板烧风的蒜香黑胡椒炒杏鲍菇吧!
【吴双の爱妻甜点】低热量的冰淇淋苹果派
以前我非常喜欢吃麦当当的苹果派，不过他的片皮是油炸的...热量非常惊人，我将他改成用烤的，虽然是用市售的派皮，但少了由炸还是少了许多热量，当然，自己用新鲜苹果去熬的，鄙弃外面现成的苹果更新鲜也少了防腐剂
