无骨鸡腿排

麻辣芋头烧鸡

芋头香糯软烂,鸡肉细嫩脱骨,掌握顺序芋头烧鸡会是备料亲民、作法简单、又营养好吃的白饭小偷料理,不适合脱口罩外食就把家里当饭馆自己上好菜 。

秀珍菇麻油鸡饭

麻油鸡饭懒人必备,只需简单几步,又香又嫩,比饭店好吃听说七夕要吃麻油鸡饭,用营养丰富的秀珍菇跟讨喜的无骨鸡腿排,糯米饭换白饭更好消化。 秀珍菇 口感QQ营养丰富含高蛋白质、维生素B群、维生素C、跟人体需要的矿物质,能调控血压、预防贫血、促进新陈代谢,还能增加骨骼生长,有效的抗氧化、抗癌,维生素B群有抗忧郁及抗焦虑的效果,用来做麻油鸡饭好吃也营养。

蒜香鸡丁

迷人的蒜香 香嫩的炸鸡 酸甜的酱汁 搭在一起一口咬下 真是下饭~

正统印度咖喱粉DIY-鸡肉msala

印度料理最大的特色是能展现出绝佳的层次与口感,辣椒蒜头及印度咖喱粉的炒香就令人食指大动,番茄、优格煮出的甘甜是原先想像不到的,鸡肉及蔬菜几乎是完整入味,综合吃起来真的香料味十足,却又让人忍不住一口接一口,因为那种重口味却又是带给感官与味蕾非常顺的味道。

蚝油香菇鸡

鲜嫩可口的香菇焖鸡这么做!做法简单!太香了,无骨鸡腿排备料方便也讨喜,干香菇低热量高蛋白是高膳食纤维的好食材,加蚝油酱烧下饭好吃😋。

泰国人都不知道的泰式料理~椒麻鸡🐔

邻居送来自家种的香菜🌿&柠檬🍋,翻翻冰箱看到上次买的鸡腿排马上想到《椒麻鸡🐔》! 椒麻鸡在台湾吃泰式料理可以说是 必点!酸酸甜甜辣辣的,超级下饭!但是澳洲就找不到喽⋯只好自己动手做! 上次跟泰国同学聊到泰式料理,讲了很久还找了图片给她看,最后她竟然跟我说:泰国没这道菜😕

🍗好吃照烧鸡腿排🍗

每个人必学的一道菜,据说好吃到变tai的爆汁鸡排,能有多好吃呢? 超好吃的照烧酱搭配无骨鸡腿排,简单的美食方式,轻轻松松就能让孩子白饭一碗接一碗哦!😋

ㄚ曼达的厨房~红酱鸡腿意大利面

ㄚ曼达利用切片的牛蕃茄,与蒜香做为红酱的基底,再将煎好的鸡腿肉放入酱汁中熬煮10分钟,让鸡腿排更加的Q嫩弹牙,连才三岁的儿子都说美味! 最后在面条上放上一颗半生蛋,让面条更加的滑润,简单的调味、新鲜的素材,舞出一曲华丽的圆舞曲!

竹笋烧鸡

教你做青笋烧鸡,肉质鲜嫩口感很棒,一端上桌就被吃个精光同,无骨鸡腿排备料方便,绿竹笋清甜好吃,竹笋先炒香再烧须鸡腿排,作法简单又营养美味,防疫在家自煮管理很适合可以试试 。