木耳

羊肉烩饭

★羊肉烩饭★ 外面的羊肉烩饭,总是菜比肉还多 在家自己煮,真是料多实在又美味啊!

炒乌龙面

🍜 炒了满满的一大盘 爱吃炒面的一定要试试 真的是太好吃了~,和素食店卖的口味差不多,好吃!

加了洋葱冰块的咖喱鸡

咖喱鸡肉加上马铃薯块、红萝卜块,看似少了一味,其实洋葱已经融化在咖喱酱汁里了,因为添加的是做成冰块的洋葱。

凉拌鸡丝杏鲍菇

36度高温的炎炎夏日,少不了清爽的凉拌菜。用鸡汁原味拌入高纤蔬菜,真是健康又开胃!

水莲炒木耳 低卡高纤

喜欢Q脆的木耳和清脆的水莲搭配起来的清爽滋味~低卡高纤无负担的默默吃完整盘不吃饭也好满足😋

什锦蔬菜

好看又好吃的什锦炒虾仁,大人小孩都喜欢,做法还特别简单! 美食当前,总能有所思,或馋性千娇,食前观察、吃中思想、品后体味。

三喜烤麸

非常喜欢吃鼎泰丰的小菜- 烤麸! 决定来个不专业挑战👩🏻‍🍳

凉拌什菜

利用目前金针菇盛产超便宜的时候,做这道简易料理,做好后放冰箱,可以当小菜,也可以拿来夹烧饼,低热量丶帮助消化