茄子猪肉两吃（味噌/和风柚子） 最近茄子这做法火爆了，餐厅98一份，在家成本不到元，特解馋😋…真的是不同口味，但调味颜色淡看不出来，天津肉片烧茄子正宗做法，传统老活儿，茄子软烂肉片香嫩，真下饭。 猪肉 41 点赞 1745 浏览
开味凉拌栉瓜 饭店里卖38一份的蒜泥拍黄瓜，其实做法非常简单，酸辣脆爽，开味又好吃，夏天用当季的蔬果搭配纯酿的果醋，不加蒜酸甜好滋味很讨喜，简单15分钟就能完成开胃的凉拌菜。 凉拌 47 点赞 2782 浏览
清爽凉拌栉瓜沙拉 炎炎夏日！来一份口感清脆的青木瓜沙拉！！酸酸辣辣的味道再伴有淡淡的椰糖！！太好次啦！热！热！热！ 来上一盘清脆爽口的凉拌菜 下厨不流汗 法国栉瓜容易取得 刨成丝后， 淋上泰国友传授的万用凉拌酱 加了画龙点睛的柠檬香叶（ 友人的烹饪秘密武器） 味觉上不仅只有酸、甜、辣，还多了一股柠檬柑橘的清香。 好吃的让人一口接一口。 盛夏清爽不油腻的凉拌菜你也试试吧！ 凉拌 61 点赞 1334 浏览
健康煎烤牛肉 在家做烤牛肉有好吃又简单！下次你要是想吃烤肉了，就不用去烧烤摊了，自己在家做干净又卫生，今天分享超简易牛肉做法，没烤熟或烤焦了也都一样美味，非常适合野餐或露营野炊。 牛肉 24 点赞 1814 浏览
栉瓜巧克力猪肉卷 超级硬菜！挑战全网最棒意式脆皮猪肉卷！果然是米其林级别！ 利用栉瓜和蛋液的结合呈蛋卷皮，在视觉上、做美食过程，都是一个很有趣的做法，也让栉瓜用不同形式呈现！ 巧克力 17 点赞 1742 浏览
蒜味鲜虾栉瓜 这种瓜我们叫丝瓜，这个夏天家里来客人了就做上这道菜，蒜香浓郁，好看又好吃，夏日清爽菜单，煎至微酥栉瓜、奶油蒜味无毒虾、简单混合就是美味美食搭配啤酒也很够味。 夏南瓜&栉瓜 7 点赞 1800 浏览
酥嫩栉瓜鸡丁 春天干燥要多吃水果，今天这道鲜果鸡丁，肉酥嫩，果香甜，既美味又营养，快点学起来吧！一道菜变一餐系列，没去健身就健康吃，路是谷哥搜寻来的，身体是嘴巴吃坏的 「栉瓜」低GI高纤低热量，是夏季蔬菜皮细水分多营养好吃，搭配鸡胸肉，是减脂养肌家常菜。 「鸡胸肉」简单腌制多汁不柴，能补充好的蛋白质。「紫米饭」黑米的花青素膳食纤维营养素比白米多，依喜好搭配白米煮成紫米饭。 鸡肉 38 点赞 2943 浏览
