酪梨葡萄柚鸡蛋沙拉 给家人做上一份清凉爽口又营养的缤纷水果沙拉吧，全家人都喜欢，酪梨是非常健康富多种营养素的水果，但它本身没什么味道，今天就做一道酸酸甜甜的沙拉，材料非常的简单，快速方便，重点是味道非常的好，夏天吃最适合了。 沙拉 7 点赞 2516 浏览
香柠蜜桃尬樱桃雪泥冰 香柠莓莓桃它来了，酸酸甜甜香香清爽的莓莓桃，大家快来尝尝吧，喝上一口忘记烦恼，简单的一款色泽鲜艷又美观的夏季冰品，将水蜜桃与樱桃打成果汁泥，原汁原味酸V酸V天然又沁凉~ 中式点心 61 点赞 1089 浏览
简单水果优格冰淇淋 无需模具，两步就能get的水果酸奶冰淇淋夏天冰冰凉凉的就很痛快，送它们进冰箱睡一晚，隔天拿出来用果汁机榨一下，就完成啰！ 做法超级简单，还能一次摄取多种不同的水果 🍎 建议可以上网查，不同的水果组合有各自的功效哦！ 冰淇淋 46 点赞 1195 浏览
西瓜蜜桃冰沙 粉粉的西瓜冰沙碗来咯，冰凉爽口，是夏天的味道呢，不用鲜奶油、不用冰淇淋机、 这次选用的水果是西瓜🍉和水蜜桃🍑，这两款都非常多汁且不会过甜，重点！都是红色系的水果，做出来的成品是粉红色的，超可爱！ 冰沙 21 点赞 2339 浏览
百搭水果饮品 自制夏日饮品 | 芒果和火龙果的神仙搭配，好喝到舔杯子！ 五星级；餐酒馆；餐厅 有的配方真的很....亲民的 点一杯250元起，自己在家可以喝到爆撑，还可以变化超多口味喔！ 饮料 47 点赞 1073 浏览
芒果香蕉牛奶 芒果控真的无法拒绝这杯芒果奶昔，喝一口就沦陷了！喜欢的水果，加牛奶打匀，简单的饮品！ 芒果热量低，含丰富膳食纤维、维生素a及胡萝卜素，可帮助血压稳定，还能帮助维持细胞膜及呼吸道黏膜组织的完整。 香蕉好处多多： ☆高纤，有助消化 ☆降低儿童发生气喘机率 ☆高钾，有益心臟健康 ☆富含抗氧化物 保久乳是利用［超高温瞬间杀菌法］，再加上［无菌充填包装］，无需添加防腐剂，即可保存很久。常温保存，想喝冰凉牛奶，可冰箱冷藏。 芒果 29 点赞 2712 浏览
百香奇异果多冰棒 自制雪糕 小家伙发烧吃不了 那我就先尝尝 哈哈 真的好吃！！！主要是很简单呀 夏天到了，爱吃冰棒的Phoebe当然也要来动手做一下简单的冰棒！ 元都不到，好玩又好吃！ 中式点心 45 点赞 3034 浏览
甜蜜凤梨多多 微风吹过田间，空气中弥漫着凤梨的甜蜜。海鲜蒸凤梨，凤梨果茶。既香甜开胃，又清凉解暑，多多的香味，搭配蔬菜水果，打成果汁，好喝又营养。 凤梨可抗发炎，改善高血压。 凤梨含有镁、铜、维生素b6等，这些对骨骼健康、免疫力、伤口修復都有帮助。 番茄有助眠功效，睡前吃，可改善睡眠状况。 番茄含大量茄红素，可预防坏胆固醇的氧化，避免血管硬化、堵塞。 水果 52 点赞 1206 浏览
蜜渍甜橙巧克力 黑巧克力VS白巧克力！挑战甜品派对， 满满的香甜味无可抵挡！糖渍(confit)是法国西南部一种食物烹调的特殊方式，让整颗水果浸润在熬煮的糖浆内，长时间慢熟的作用下使其透入核心，变得晶莹剔透且可保存相当长的时间，由于花费大量精力与时间，使得糖渍水果的价格十分昂贵。 严选新鲜香橙，浸润在选用日本上白糖及本土黄金蜂蜜精心熬煮的蜜糖浆内，长时间慢熟成美丽的透光橙片，最后再搭配72%特级苦甜巧克力，不只甜在口中，更甜入心里。 巧克力 48 点赞 2614 浏览
