水煮鲔鱼罐头

白酱焗烤饭

焗烤饭是掩护糙米饭的好方法,将洋葱、鲔鱼、糙米饭和面粉牛奶糊一起炒香搅拌,放进烤盘铺上野菜和起司,送进烤箱烤10~15分钟,就出炉一盘香浓牵丝的焗烤上品。糙米饭就这样不知不觉被解决了! XD

焗烤白酱鲔鱼笔管面

自己做白酱可以调整比例,吃起来就不会太腻,吃到最后一口都还是非常好吃。尤其看到热腾腾的焗烤上桌,叉子叉下看到牵丝的那一刻还真是疗愈啊!

早餐良伴~~鲔鱼玉米沙拉

没时间做早餐?这可不是借口唷! 只要前一晚事先准备好简单、营养又美味的鲔鱼沙拉,早餐就不会手忙脚乱的啦!

鲔鱼蔬菜意大利面沙拉

周六的下午工作到一半不知道为什么突然好想吃鲔鱼意大利面沙拉,快速的看了一下美国妈妈们的食谱,翻翻冰箱里的材料就做来当晚餐。 来杨草莓的粉丝团看更多食谱和美国新鲜事儿!

冰镇鲔鱼洋葱蕃茄沙拉

这道沙拉,就是在日本吃完太喜欢,把味道记下来后回台湾自己试作的成品,每次吃都有让我种「旅游感」! 大雨过后,大家一定要多选择根茎食材,才能让蔬果价格淡定。 喜欢这道料理吗,欢迎来到恋恋家FB找寻其他好滋味:

【深夜食堂】鲔鱼沙拉

好像大家都觉得自己家的鲔鱼沙拉比较好吃(笑),那我就来跟大家分享我家的版本~ 这可是我爸指定带出门的一家一菜,是省钱又方便、大人小孩都喜爱喜爱的点心,看你是要搭奇福饼干或法国面包、吐司都好,单吃也很美味啦。

焗烤白酱鲔鱼笔管面

自己做白酱可以调整比例,吃起来就不会太腻,吃到最后一口都还是非常好吃。尤其看到热腾腾的焗烤上桌,叉子叉下看到牵丝的那一刻还真是疗愈啊!