【深夜食堂】鲔鱼沙拉
好像大家都觉得自己家的鲔鱼沙拉比较好吃(笑)，那我就来跟大家分享我家的版本~ 这可是我爸指定带出门的一家一菜，是省钱又方便、大人小孩都喜爱喜爱的点心，看你是要搭奇福饼干或法国面包、吐司都好，单吃也很美味啦。
水煮鲔鱼罐头
减肥美食! 南瓜鲔鱼汤
南瓜是高纤低卡的减肥好食材! 一瓜三吃~ 继上一篇南瓜水和烤南瓜子，我将剩下的南瓜果肉和水煮鲔鱼结合在一起，将他们变身成另一道减肥美食。这道汤品中有淀粉、鱼肉、蔬菜及牛奶，所以喝一碗几乎就等于吃了一份完整的营养食材~ 同步更新在:
![[俏皮系列]---做个属于自己的便当吧!](https://pic.xiumeiwei.com/uploads/223/2fbaad889f9bc6d54cc6366f388bf0eb_250_190.jpg)
[俏皮系列]---做个属于自己的便当吧!
总是参照网路上的图片、 或是看食谱照着别人的便当样式走， 实在无法满足我古灵精怪的脑袋， 所以，我心血来潮， 把我写文章的笔名「夜」翻译成英文融入便当的脸谱， 没想到，看起来意外地俏皮呢!
【凉拌鲔鱼鲜蔬】太简单又美味😋！
记得小时候颱风一过，菜价狂飙对于经济小康的家庭来说负担有点重，当时哥哥姐姐正值发育期，母亲顾及成长中的孩子们营养均衡，巧思创意这道鲔鱼凉拌鲜蔬，五颜六色的根茎蔬果皆在这碗里，乌醋提鲜开胃，冰镇过的青蔬清脆爽口，做法简单方便，只需要切菜和调味两个步骤，就可以做出五星级的抗疫美味菜餚。
