水蜜桃

水果虾鬆(简易/年菜)

简单易做的夏日低热量菜单,选用虾子满满蛋白质、苹果富含纤维质等营养成份,再加上有甜味的水蜜桃包上生菜清爽口感又无负担,朋友来访很适合的一道。

综合水果牛奶

炎炎夏日来上一杯消消暑~在家就能做的水果牛奶,想吃什么加什么,炎热的夏天来一杯真的太过瘾啦,好看又好喝。

(无油)气炸法式吐司

一般听到法式吐司就离不开油腻腻的高热量,这款无油的气炸法式吐司,既简单又健康,吃起来甚至还有点像热呼呼的蛋糕呢!再搭配喜欢的水果更加分哦!给小孩吃也很放心,可以当作早餐或下午点心也都相当适合哦~快点动手来做做看吧!

多汁蜜桃乌龙冰茶

大数据快把我推给喜欢手打柠檬果茶的集美!蜜桃乌龙冰茶 !香水柠檬+冰 锤它 +蜜桃果肉继续锤打补点冰降茶温 + 泡好的乌龙茶 +两勺蜂蜜代替糖浆雪克~可爱又粉嫩的水果-水蜜桃,是夏季盛产的水果,非常多汁且不会过度甜腻! 与乌龙茶搭配,在夏日享用既消暑又无负担❤️

米奇厨房@水果塔

今天拿到一盒草莓....吃起来颇有酸味的...实在不是那么的讨喜~于是乎~~就想利用卡士达酱的甜来压过草莓的酸~但我实在很不想做塔皮~~~因此使用了懒人偷吃步的方法~现成塔皮来制作....但一样美味可口啦...而且动作又快哟!!

帅哥厨师~法式吐司佐焦糖恐龙蛋

美国恐龙蛋是李子与杏所培育出来的新品种,也称蜜李。 微软后吃起来甜甜的,富含维生素A、B、C群、钾、膳食纤维、α胡萝卜素、β胡萝卜素、黄铜类、花青素、儿茶素等聚酚类化合物。 看了TLC帅哥厨师到我家,柯提斯做了法国吐司佐焦糖水蜜桃, 感觉恐龙蛋的口感和水蜜桃极相似 就以它替代,煮过后反而释放出水果的酸甜滋味, 和微甜的法式土司非常搭配,加了优格和无尾熊饼干, 太诱人了~平凡吐司瞬间成五星餐点。

轻甜蔬果意大利冷面

在闷热的天气里,不想开大伙,来份轻甜蔬果意大利冷面,也是不错选择,冰凉口感暑意全消。沙拉口味小朋友超级爱吃,满满一盘呼噜呼噜就吃光光了~

香甜水蜜桃蓝莓汽泡水

又到了水蜜桃的季节了 我超爱水蜜桃的 又香又甜 其实水蜜桃除了直接吃 还可以做水蜜桃蜜 就算季节已过 也可以在家享受蜜桃香哦 ~ 详尽内容请click入我的blog中观赏 :