水蜜桃

水果虾松(简易/年菜)

简单易做的夏日低热量菜单,选用虾子满满蛋白质、苹果富含纤维质等营养成份,再加上有甜味的水蜜桃包上生菜清爽口感又无负担,朋友来访很适合的一道。

轻甜蔬果意大利冷面

在闷热的天气里,不想开大伙,来份轻甜蔬果意大利冷面,也是不错选择,冰凉口感暑意全消。沙拉口味小朋友超级爱吃,满满一盘呼噜呼噜就吃光光了~

ㄚ曼达的厨房~水果意大利面

可怕的秋老虎让人一点食欲也没有,心血来潮到水果行买了一些自己爱吃的水果,再加上拉拉送我的百香果,轻松吃,快乐吃! (如果餐厅推这道料理,应该很受欢迎)

糖醋排骨

糖醋下饭料理,选择带软骨的排骨肉,这边的肉比较多,软骨也可以吃,算是比较不会是光啃排骨的部位,当然也可以选择全肉部份下去煮(像是梅花肉部份也很OK),一样好吃!

迷迭草佐香煎杏鲍菇🌿全素

高纤、低热量、富有弹劲口感的杏鲍菇,味道鲜美营养价值高👏,含丰富的蛋白质、膳食纤维、维生素,还有18种胺基酸,人体必需的8种胺基酸也都包含在内!!!🎉 观音山主厨特别提供这道『迷迭香草🌿佐香煎杏鲍菇』,微焦黄的杏鲍菇有着淡淡的迷迭香气,洋溢在齿颊间🥰;柠檬奶油点缀着胡椒的辛香,让人吃了回味无穷~~♥️ 赶快一起在家中动手试做看看🏃‍♂️~这道简单又美味的义式料理。😊

水果蒟蒻粽(节庆)

这道菜看一眼就觉得它热情好客,她总是把浓郁的烈性的香味弥漫在周围的空气中,让人未见其面,先文其香。

水蜜桃麦片杏仁奶酪

绵密细致的奶酪,一入口又有着浓浓杏仁的香气,再搭配上美丽的水蜜桃玫瑰花和酥脆的麦片,就完成了一道简单又口感丰富的饭后甜点。 详细图文作法:

♡宛の美好食光 ♥ 料理 ✿ 轻松用电锅煮“红豆汤”

秋风到~呼呼呼~~天凉就想来碗热热的甜汤!这几天,天气转凉了,温度下降许多,有点初秋味道了。秋冬季节我最爱的就是喝煮一锅「热呼呼的绵密红豆汤」来替自己和家人们补补,红豆汤在秋冬季节也最受欢迎,永远都高居销售小吃排行榜!红豆汤对女孩儿们很好,能让你去除贫血、调整体质。不要怕胖,偶尔奢侈的来上一碗红豆汤吧!❤(◕‿◠)❤