泰式打抛猪

使用猪里肌肉绞肉降低油脂，减脂一样可以吃猪肉摄取少量油脂，动物天然油脂对人体是好的。这道料理没有加鱼露噢！使用柠檬汁增加酸甜滋味

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省略鱼露，用九层塔取代打抛叶，材料都是垂手可得，料理方式也很简单，但依旧很下饭。

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掌握泰式料理重点调味，简简单单食材变化出浓郁鲜香辣。不用煸肉方式，以免吃起来干硬，改以快炒，肉质口感较为鲜嫩。不妨试试看喔！ 🔔朱丽安厨房手记粉丝专页

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今天来吃泰式打抛猪吧！鱼露的鲜味与咸咸辣辣的口味，怎么做怎么好吃！！简单零失败的超下饭料理，一起来试试看嘿！，更多家常便当菜与减脂瘦身料理： 🍭Blog: /

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用调味粉轻松简单就有道地好吃的泰式料理

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上週看了詹姆士的肉末蒸蛋，喜欢吃辣的我就做了一个泰式改良版，真的好下饭啊！

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在炎炎的夏日~ 是否常常会热到没胃口这时候，就需要来点酸辣食物来拯救我们不振的食欲了！在这，为您送上「泰式打抛猪」不仅味道可口，还很下饭呢！

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只要将炒肉的顺序做一下调整，不仅可以将番茄炒得更加软烂入味，猪绞肉吃起来居然还是滑滑嫩嫩的，一点都不会干干材材的呢。小小的改变，这道料理的风味和口感喔就会大大的不同喔。详细图文作法：

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简易好上手也超受欢迎的夏日料理-泰式打抛猪起锅前再加入少许椰浆,风味更佳酸.辣.咸.香.超下饭

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超级下饭的打抛猪，辣度、酸度都可以随自己喜爱调整。炒好后，再挤一点新鲜柠檬汁，增加柠檬果香，整体的层次会更棒哦！

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