炒丝瓜

雪白菇炒当季蔬菜丝瓜甘甜爽口，盘子里的丝瓜汤不要浪费，拿来拌饭超好吃～

丝瓜 120 点赞 3120 浏览

丝瓜热量低、水份高.是夏日祛暑清心，养身保健美容护肤的菜蔬

鲜虾 114 点赞 1375 浏览

我完全受不鸟这道菜，这对咸蛋控来说根本就是极致美味，以咸蛋白碎取代盐，减少身体摄取负担也增添丝瓜原味与甘甜，汤汁还可以拌饭或直接当汤品享用，超赞。谢谢支持，我会努力创作更多美味食谱。 Facebook完整电子食谱🔍/

便当 19 点赞 1177 浏览

之前曾经料理过咸蛋炒丝瓜，这次把咸蛋丝瓜做法稍微改变了一下，把丝瓜摆盘清蒸，咸蛋拌炒后跟蒸好的丝瓜原汁搅拌，淋在蒸好的丝瓜上，整道料理的味道更是鲜甜好吃呢！

奶蛋素 15 点赞 2719 浏览

炒丝瓜不削皮、不焯水、不过油、不杀水、不加水和不加淀粉，这才是清炒丝瓜最简单、最好看、最香滑的做法，没有之一。可以很快上桌的简单料理，可以趁丝瓜当季时多吃～

丝瓜 29 点赞 1434 浏览

最近朋友常送来自家种的丝瓜⋯刚好搭配我最近买的赤嘴蛤啊，两个食材加起来，风味实在让人意犹未尽！丝瓜的清甜爽口加上赤嘴蛤仔的鲜美，两个真的是绝配！已成为我家餐桌必胜菜单之一！这道料理完全不加ㄧ滴水，不用过度调味⋯才吃的到它们的原汁原味喔！ ❤️脸书粉丝专页

海鲜 11 点赞 1086 浏览

甜甜的炒丝瓜连同汤汁拌饭最好吃啦，加个鲜甜虾仁再多颗蛋更是营养满分喔！

鲜虾 19 点赞 2603 浏览

中秋节还有一周才到早在8月底就在烦恼哈哈～也太爱吃了还不到烤肉的季节那就先试试奶油炒丝瓜提前感受一下烤肉的季节

奶蛋素 19 点赞 1179 浏览

食是一种幸福，品味是一种情趣。

五辛素 19 点赞 2611 浏览

蛤蛎的鲜味加上丝瓜的甘甜这是一道简单好滋味，鲜甜超开胃的家常菜。

贝类 14 点赞 3059 浏览

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