蒲瓜炒菇 素食餐桌（丝瓜烧蘑菇）味道鲜美，清甜可口。跟我学一点都不难 素食，素菜。 夏季要吃瓜，食材尽量吃当季好吃也少农药摄取。 「蒲瓜」也称「匏瓜」水份高口感清甜，简单蒜炒就很美味，把噎口的硬虾米换成虾皮，鲜味一样但顺口很多。 菇类 29 点赞 1021 浏览
辣木叶炒菇 家中常备这道菜，营养均衡又好吃，辣木叶富有极高的营养价值，多元维生素对肝、糖尿病与代谢有益处，还可以抗氧化哦！ 普遍他被做成辣木叶粉作为营养品，炒菜也可以有不一样的风味，配上菇类，有个苦苦的清爽味，当作常备菜可以随时补充高营养。 菌藻菇类 60 点赞 2547 浏览
