炒马铃薯

马铃薯炒牛肉丝

简单料理又营养的马铃薯料理,大人小孩都会喜欢喔、也是一道适合带便当的菜色喔

红萝卜炒马铃薯

炒土豆丝,切记不要直接下锅炒!按这样的步骤操作,出锅后酸脆又爽口。只要吃到这自己亲手做的菜,就什么郁闷都没有了,瞧着这香香的菜,感觉是最好的安慰自己或犒劳自己的小礼物!

脆炒马铃薯

当手边只有一颗寂寞的马铃薯, 却没有其他配料可以煮汤、炖肉的时候, 不妨试试看炒马铃薯吧!

橙酱鸭胸佐香炒马铃薯(气炸锅代替烤箱)

6/7是法国母亲节,于是就来做一道橙酱鸭胸庆祝吧! 鸭胸油脂很多,沥出的油还可以做橙酱跟炒马铃薯 配上美丽的摆盘完全不输餐厅!而且只要30分钟就完成了 😏 CP值极高的一道料理

[健康一夏] 欧式马铃薯蛋饼

最近天气真的是很热,都不知道要吃什么了, 想要出门也懒得出门,只好用冰箱所残存的马铃薯和洋葱料理啰! 马铃薯脂肪量很低,属于优质淀粉,吃一吃就有饱足感了,洋葱也可以促进循环,还可以瘦小腹,不知道假日要吃什么的,可以做做看喔,简单又不油腻。

南洋咖喱火锅

又到了火锅的季节,家里火锅总是一成不变,来点南洋风味丰富味蕾吧 ! 谷盛的绿咖喱以数十种天然香辛料调制,让你用最简单的方式,将南洋风咖喱轻松上桌。

腐乳嫩鸡丁炒马铃薯

香辣豆腐乳、软嫩鸡腿肉加上松软的马铃薯,十分钟轻轻松松变成超下饭美味料理。 料理中使用鸡皮煸出油脂,豆腐乳现成酱料,因此免另加油,也无需调味,是道人人都能轻松上菜的简易美味料理。