牛肉卷 - 秀美味

此款牛肉卷不但是清爽香甜，还是轻食的好选择，减肥好料理，美味可口。

牛肉 16 点赞 884 浏览

好吃日式叉烧肉，还可以一并作糖心蛋！

猪肉 17 点赞 814 浏览

有时想要吃得简单一些，但是又希望菜色赢得众人的称讚，这一道四色牛肉卷就是第一首选啰！将自己喜欢的蔬菜包裹在牛肉片里，加上简单的调味，就吃得出牛肉片的鲜美与蔬菜的原味！ ★气炸流程： 160度10分钟→翻面160度5分钟

牛肉 19 点赞 2826 浏览

日本料理店里贵气十足的鹅肝牛小排握寿司也可以在家自己做喔~我只用了上餐厅1/4的花费就能做出让全家吃得满足的份量(24个),找个特殊的日子犒赏一下味蕾吧~ *我的另一道&quot;香烤沙朗牛肉卷&quot;~

寿司手卷 16 点赞 883 浏览

我想我最近爱上了电锅。爱它的便利省时免顾火，主菜和米放下去，其他青菜炒一炒、豆腐煎一煎，便当或晚餐就能快速完成👍 今天的主菜孜然彩椒牛肉卷，就是电锅快速出菜的好典范，用电锅蒸煮法，也更能保留食材营养哦。

牛肉 110 点赞 2413 浏览

有别于一般寿司的做法整整齐齐,小厨这次一个一个做,让米饭呈现出完整性,吃起来的口很棒哦! 炎炎夏日将到来,海苔牛肉卷~可以促进大家的食慾或可当小朋友下课后的营养点心!!

牛肉 17 点赞 1972 浏览

某天中午Issue来电~ 我:晚上要不要吃... Issue:可以阿,吃牛肉卷(礼拜一说好的) 我:还是你要吃馄饨干拌面...加一颗蛋包 Issue:那牛肉卷呢? 我:什么? Issue:馄饨面有加蛋包,那牛肉卷加什么? 我:牛肉卷也加蛋包 Issue:那我要吃馄饨面XD 详细食谱同步分享在

馄饨抄手 13 点赞 886 浏览

上周去基隆买了一大袋带叶玉米笋🌽，全联买了特价牛肉片，把它们做成一道料理刚好😋今天蔬菜很多，搭了鹰嘴豆增加蛋白质💗 整份蛋白质、蔬菜、淀粉糙米搭的刚刚好，减脂、增肌都可以😋

便当 12 点赞 1574 浏览

过年的大菜吃着吃着突然很想念简单的热炒料理。前一阵子手滑从乐天补进的一堆沙朗，拿来做了牛肉卷、煎牛排、再来就是这个了。快速热炒5分钟上桌，香香辣辣让人振奋不少...从年菜堆里喘口气也不错:))

牛肉 119 点赞 2759 浏览

利用稍有油脂的火锅肉片，加上大量蔬菜，平衡摄取营养及膳食纤维，沾上甜甜咸咸的酱汁更是一道下饭好菜喔！

简单/快速 19 点赞 3016 浏览

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