牛肉

营养罗宋汤

立冬后必喝的十二种营养汤,汤鲜味美有营养「配料适量以自己喜欢吃的酌量加」 食谱是我打来自己看的 所以我是没有精准测量食材的数量。

牛肉米粉菇炒龙卤菜

今天的炒牛河太香啦!之前一直吃炒面炒饭,很少吃河粉,以后常驻了。新鲜珊瑚菇是菇类普林最低,有丰富矿物质营养,有「黄金蘑菇」美名,味道有淡淡奶油清甜香,搭配高纤的现采龙卤菜,清爽好吃。

牛肉饭 / 清冰箱美食

超简单的窩蛋牛肉饭来咯!5个步骤就能搞定!「一道菜变一餐系列」 炖一锅牛肉除了吃牛肉面,煮个白饭变身牛肉饭,清冰箱也可以营养美味。比外面的牛肉饭还好吃,今天教给您!

简易韩式海带汤

简单又好喝的韩式海带汤做法,在韩国生日当天会喝海带汤庆祝~ 祝大家生日快乐 如果身边有韩国朋友、或配偶是韩国人 请在他生日时煮一锅海带汤吧~ 他一定会非常感动的^^ 我个人很喜欢海带汤 即使不是生日也常常煮来吃 烹调方法不难 却隐约有满多人觉得不好做~

炸酱炖牛肉

全家人一起吃美味炸酱牛肉,满满一锅都不够吃,太馋人了!,虽然这是懒人美食,但这样一锅,无论是拌饭还是面或冬粉都很搭,推荐给大家哦😊

气炸锅牛排

做牛排最高级的方式-空气炸锅!操作起来很简单,但是做出来的牛排不仅熟度均匀、汁水丰富,口感也是超级的棒!只要吃到这自己亲手做的菜,就什么郁闷都没有了,瞧着这香香的菜,感觉是最好的犒劳!

韩式宽冬粉

第一次吃流汁宽粉,香辣Q弹又挂汁~嗦起来爽歪歪!火辣鸡腿,皮脆肉润吃不够,人生真美好啊,韩式冬粉太贵也可以改用台湾宽冬粉,便宜又好吃喔!建议买日正牌的宽冬粉,放久也好吃,不会变硬。

家常辣炒牛肉

香菜牛肉这样炒好吃到爆,超级下九下饭 ,不喜欢甜口少放糖 牛肉买不好嫩的就用生粉一起腌制一下就会很嫩❤️

青椒炒牛柳

杭椒牛柳,牛柳滑嫩的技巧在这里,不用油炸,管饱下饭,尖椒牛柳。口感滑嫩非常美味。做法就是这么简单。

秋葵炖牛肉

都说秋葵是男人的加油站……何尝不是女人的美容院呢……,通常是做成茄汁风味,想豪华一点就再加牛肉或羊肉,风味浓郁富有异国风情,配面包或饼都不错,而且意外很下饭😆