节气料理立春NO.2❤港式西洋菜煲猪骨❤ 英国University of Southampton的教授们发现,西洋菜这"超级食材"能关闭身体内某种蛋白信号的传递,从而让乳腺癌细胞缺乏血液或氧气的供应而死亡。冬春时节气候依然偏冷干燥,人体上呼吸道黏膜防御机能相对减弱易受细菌、病毒侵袭,出现咽干喉痛、咳嗽痰稠、便秘…等症状此时西洋菜应节气而生,食之可助人安度年终岁首,神清气爽迎接新羊年。 港式 118 点赞 901 浏览
佛手瓜甘笋栗子猪腱汤 秋天是吃栗子的季节,加上四神汤料一起煲,佛手瓜汤实在是我家的至爱广东汤水之一,祛湿清热滋润皮肤等好处多箩箩,今次加入润肤补肾的栗子和莲子,对调理脾胃和防病补虚也很有帮助啊! 汤 49 点赞 1681 浏览
夜香花冬瓜粒汤 冬瓜是消暑驱湿的佳品,配肉类或海鲜粒同煮均合适。而夜香花属夏天当造的蔬菜,清肝明目,常用来煲汤,配冬瓜入馔,消暑效果倍增。将夜香花加入汤中会令汤味和色彩更加丰富鲜甜,佐以白饭,即成为𩠌料丰富的冬瓜粒汤饭。 更多食谱: / 汤 119 点赞 2606 浏览