猪软骨

清爽简易海陆炖汤

客家人都爱做一锅海陆配,一开锅盖满屋香,好吃下饭 ,春夏季节交替时, 人的身体就会有些不舒适, 容易打喷嚏和鼻子痒或是喉咙不舒服,都是正常的现象。可以补充一点润肺的食物来保护自己的气管, 较不容易伤风感冒, 增加反应免疫力。把增强免疫力的食材, 像是会发汗的黑胡椒颗粒还有大蒜都加到汤里面, 这一大碗炖汤吃起来既有饱足感又营养丰富。

韩式烤猪软骨肉

用韩式BBQ酱来腌猪肋排,配上韩式泡菜,口感甜而不腻,让人口齿留香哦!

海带芽排骨汤(电锅版)

喻有海中蔬菜之称的海带芽,加了菇类跟玉米笋,解掉排骨的油腻,不仅让这道汤变的清爽好喝,同时也补充到丰富的维他命跟膳食纤维,连不爱喝汤的老公,也跟着小孩一起喝到,只剩下一些锅底....

须猪软骨

能吃辣的姐妹一定要试试这个香辣猪脆骨,又香又辣贼过瘾,太好吃了,均味道红烧酱19.9发十包,不用加其他调料,喜欢吃辣放点辣椒,放火鸡面酱也很好吃!

贡丸菜头排骨汤(+冬粉)

可以直接享用排骨与白萝卜混搭出来的甘甜汤头,也可以加入冬粉成为主餐。 食谱内的贡丸份量没有一定,家里爱吃就多放点,不会影响汤头太多。 市场买回来的排骨,充满了杂质与血水, 所以洗净排骨的步骤比较多。 而经过这样处理后, 煮出来的汤头是较清澈无杂质的。 请加油💪! 版主不爱吃香菜, 但是香菜对身体好, 所以还是大把的给他放下去吧⋯⋯ ( ˊ̱˂˃ˋ̱ )

糖醋排骨

糖醋下饭料理,选择带软骨的排骨肉,这边的肉比较多,软骨也可以吃,算是比较不会是光啃排骨的部位,当然也可以选择全肉部份下去煮(像是梅花肉部份也很OK),一样好吃!

香菇菱角炖猪软骨

这是近期内觉得最下饭跟美味的一道料理!趁着菱角的产季试试看吧! 一上菜大人小孩们都喜欢的吃光光!

【宝宝食谱】大头菜软骨汤面

比起白萝卜,我对大头菜的好感度高出许多,鲜甜滋味老少咸宜,煮成汤面清爽美味❤️ 更多宝宝副食品菜单抵家👉🏻【小胖啾大口吃 X 啾妈厨房】 /