玉米粒

马铃薯咖喱煎饼

在回家的路上闻到咖喱的味道,就有想吃的冲动,回来后就做了这道咖喱煎饼,煎的时候家人一直催促,味道好香那受得来,吃起来真是让人感动,太好吃了。

藜麦沙拉

有超级食物之称的藜麦,具有高蛋白质等营养素,加入喜爱的食材搭配成沙拉,不会造成负担又有饱足感喔!

﹝亲子食堂﹞Hello Kitty便当

虽然偶尔犯规帮儿子带自己喜欢的粉红便当,但儿子班女同学们羡慕的惊嘆,再加上起司是儿子的最爱,所以,没让他回来向我抱怨,犯规成功~~

玉米排骨汤

非常容易的一道汤品, 也可以使用电锅制作,简单快速。 甜甜的玉米🌽,也是小朋友的最爱。

veggie bites ~ 蔬菜蛋煎

来个清冰箱料理 每个星期都会有一些零碎的食材剩下 拿来做这道料理最适合不过 好吃又营养美味哦 ~ 详尽内容请click入我的blog中观赏 :

秋葵山药炸鸡丼

这样做出来的秋葵酥脆可口,老少皆宜,营养又美味~加了山药泥,丼饭的口感更滑顺~

白萝卜炒玉米

白萝卜炒玉米是一道很清爽无负担的料理!清甜的白萝卜及玉米配上淡淡的香菇香...真的好好吃喔! 更详细食谱分享请上我的Youtube《食宴室》频道(不定时更新):

金黄沙拉

地瓜好甜,很金黄,玉米粒也是,加上咸鸭蛋的蛋黄,而且咸鸭蛋本身就是咸的,连塩都省了,一道金黄又好吃的沙拉就完成了,我超爱的。

玉米肉丸子(电锅版)

把肉丸子裹上玉米,小孩好爱喔!用电锅蒸煮很方便,不易松散也不用顾炉火,超方便又好吃。 欢迎您来逛逛喔~

米蛋饼【清冰箱料理】

将白饭与葱、蛋、玉米粒、德式香肠....现有食材们全部喇一喇拌均匀,两面煎恰恰,米饭饼超简单完成,显现有食材清冰箱料理也可以轻松简单美味好吃喔^^ FB有空逛一逛: