超下饭瓜仔肉⏰30分钟电锅出好菜
简单又美味的妈妈手路菜，大人小孩都爱吃，尤其要淋上肉汤汁，我的天丫白饭直接来二碗，作法不用技巧，交给电锅小帮手就有美味的瓜仔肉饭，快来跟着做做看👍
白开水
凉拌手工豆干-超简单
这道凉拌豆干的做法很简单，今天买的是非基因改造黄豆做的手工豆干，吃起来的口感很好比一般都豆干软也较厚实， 而且今天用的是青蒜来做凉拌，而不是用香菜，有很多人不太喜欢香菜味道，所以改用青蒜来做，做好放冰箱冷藏随时想吃就可以吃喔。
蛋白质满点の超简单凉拌鸡丝。
鸡胸是健身人必吃的肉类圣品！蛋白质含量丰富又符合经济效益。但是你受够了又干又柴的水煮鸡胸肉或烤鸡胸肉了吗？这道简单又好吃的凉拌鸡丝让你吃再多也不腻！本料理可提供营养素：P：88，F：<10，C：<10。
古早味卤肉饭～入口即化，超简单～
记忆中的味道，古早味卤肉饭。 在家就可以轻松完成的料理～ 入口即化，一碗接一碗，只怕吃太多喔～ 可以看影音示范 若是喜欢我的频道，请帮我按赞跟订阅喔～
