秀珍菇

菇菇豆腐煲

今天分享的这道料理可以当成蔬食料理,也可以加入海鲜(蛤蜊、虾子、鲜蚵...等),就可变成海鲜豆腐煲,这样吃起来的味道会更鲜美。

黑胡椒秀珍菇

秀珍菇含有丰富的高蛋白质、铁、钙、低脂肪与多种胺基酸等营养素;只要简单的搭配青葱与黑胡椒酱拌炒,就非常的鲜甜美味,很下饭喔! 欢迎您来逛逛喔~

青椒炒菇菇

这菜是个大众菜,甜酸可口兼醒胃,用来下饭很不错,而且饭后回味无穷。

素食苦瓜封

多做些可以冷冻保存,剩下的馅也可以做一些高梨菜卷唷!一馅两用,吃法却大不同,试试看吧!

娃娃菜炒秀珍菇

秀珍菇全身都是宝,今天大厨教你小炒秀珍菇,家常的做法好吃又下饭,色香味俱全,必须真材实食料,还要去杂选优。精心烹饪才会成为美味佳肴。

京酱肉酱饭

鲜蔬配上肉酱。高丽菜还是要高山的才行!平地的炒不烂阿~~ 《Ciel baby 夏尔麻麻の宝宝厨房》

《宿舍料理》~简易沙拉🥗(无电器版)

最近开始减肥,想餐餐自己下厨,但在宿舍不能使用任何电器😭,于是使用保温瓶加热法✨,步骤简单,且可以事先做好放于冰箱,运动后就可以马上享用啰!!!近几年食安问题严重,导致就读食品科的我也开始有点害怕外食,想要简单快速解决一餐,这道料理绝对可以满足你的需求呦!

剥皮辣椒牡蛎

海蚝豉蚝干!足干不抽油!煲汤焖排骨!鲜美嚼劲足!好吃美味,别人是豆豉牡蛎, 我是做剥皮辣椒, 我对这道热炒的评价, 咸香够味, 辣口留香, 下饭佳餚,一蚝两吃,鲜香辣味十足,爷俩越吃越香。