稀饭
睡过头的快速早餐:地瓜五谷稀饭
这道地瓜五谷稀饭是一整个睡过头的六分钟食谱,就在我一阵惊醒打来冰箱后见到剩饭的临时起意之作,虽然料理时间甚短,但却也营养满分,并让一家四口上班上学全都安全上垒!
客家料理-菜脯粥(两人份)
白稀饭太单调?那么拿菜脯煮成稀饭吧!它是深层又简单的滋味,无油脂、无负担,也不用另外再加盐巴呢! 这道稀饭料理,老人、大人、小孩通通都爱吃唷!