粉粿
黑糖莲藕粉粿~电锅做超简单
莲藕粉是个很养生的食材，它的功效很多，做成简单的食品，可以保留它的效用，今天试着做成夏天天热吃起来冰冰凉凉的粉粿，用莲藕粉取代太白粉，加上黑糖，真的是超软Q弹，冰的凉凉的，加上鲜奶淋上少许蜂蜜，健康养生又消暑喔~
低卡牛奶芋泥「西米露」---超简易
天热了，都会想吃凉凉的甜东西，大家都喜欢像是芋圆汤，粉圆QQ，粉粿之类的东西，还有那个让人爱死了的芋头，可是这些让人爱不释口的东西却完全是淀粉，再加上糖水，是必肥无疑～ 这里跟大家分享这道芋泥「西米」露，无论口感和外型都和真的西米露非常接近喔，但是热量至少少了一半！可是还是好好吃。 揪竟我是怎么办到的呢？请大家继续看下去....
粉粿 (原色Q软粉粿)
想吃市售 "黄色粉粿"....又不想吃进色素. 自己做道 "原色粉粿"....吃的安心又美味.
