粥品 - 秀美味

莲子猪肉粥-转骨方

人的身高70%靠先天基因决定，另外30%靠后天努力，因此仍有相当大的变数。青少年的孩子想长高除了早睡早起，充足的睡眠之外，可利用震达等大人转骨方纯天然草本高温萃取辅助,七道关卡安全有保障, 72小时严控製程坚持细分为男、女方，让调体更有效果,平时注意饮食和作息!发育时期也要有充足均衡的营养米饭吸满了龙汤一起下去熬煮不只吃得营养又健康~让整碗粥香味扑鼻喔

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减肥美食! 鱼虾冬瓜粥

减肥也要吃美食! 不要委屈你的肚子~ 这次推荐给大家在减肥时期也可以吃饱饱、少油腻的瘦身粥品— 冬瓜粥 ~为了让冬瓜粥的口味不单调，我选用了樱花虾和桂花鱼干来提味... 最重要的是 : 做法真的超.简.单…简单3步骤就可以完成了~ 同步更新在:

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快速、鲜甜高丽菜肉丝粥

时令的蔬菜最是鲜甜，高丽菜大片的手撕，一些肉丝提味，简单的调味料，就是稍感凉意的晚餐桌上，快速却充满蔬菜味美的粥品～欢迎来Sweet Betty西点沙龙 FB找其他好滋味

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15分钟快速蛋黄粥

色香味俱全的蛋黄粥。这可是家传配方喔!! 小时候生病吃不下饭，妈妈就会煮蛋黄粥，是开胃又暖胃的简易餐点，更是含有满满爱心的豪华粥品呢!! 小朋友也好爱吃喔~~~

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[5M宝宝] 胡萝卜地瓜粥

在阿妞妞长更大之前，她的副食品都是这个SOP，只是更换不同食材罢了。在确定阿妞妞不会对胡萝卜及地瓜过敏后，就来个混合口味(因为食材还有剩)，这次的粥品也深获阿妞妞喜爱喔。

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鱼片粥(1.5岁)

这粥品是为小小朋友设计的餐点，选择无刺的鱼肉，鱼肉切成薄片，铺在深碗里；趁热热煮滚的粥盖上鱼片，鱼片用焖熟的方式，保证鱼肉鲜嫩，而且鲜度、美味不流失。小小人儿很喜欢呢！

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猪肝瘦肉粥(宝宝粥)

这是艾宝１０个月后时偶尔会做给他吃的粥品～有丰富的铁质和蛋白质供给成长的营养所需… 是个很不错的选择喔 *猪肝前置作业* 1.切薄片用水冲洗后浸泡漂洗ㄧ个小时，中途要勤换几次水。 2.洗净的猪肝加入些许太白粉抓匀ㄧ下。 3.起ㄧ锅滚水放入猪肝川烫，水再次滚就马上关火，捞起冲水洗去浮渣。 4.川烫好的猪肝就可拿来煮汤或粥也不担心会混浊有腥味，但记得猪肝都要在最后起锅前再加入才不老化喔！

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