绿豆芽

塔香蒜炒银芽

自己孵安心豆芽好简单! 没味道的豆芽加九层塔和蒜片快炒, 就是清香又爽口美味料理啰 ! (。◕‿◕)ノ゚ 更多的idea在Mia的厨房实验

桂竹笋鲜蔬玳瑁

这道菜是『合菜玳瑁』的变化,『合菜玳瑁』是一道很营养健康的料理,里头有许多不同种类的蔬菜,还有肉丝、鸡蛋的蛋白质,可以均衡一天所需营养素的需求。 『合菜玳瑁』你可以当成一道菜配著白饭吃,也可以买个现成的润饼皮包着菜吃,就像在餐馆吃到的一样,用荷叶饼包着『合菜玳瑁』一起吃。 不管哪一种吃法都好吃外,一道菜还可以变化多种不同的吃法哟!

👩🏻‍🍳豆芽炒面筋

我图中是使用黄豆芽。吃起来比较脆硬。也可以换成绿豆芽。 两样食材豆芽跟面筋泡都是快速方便的食材。

甜蜜蜜的手工润饼

/ YouTube动画食谱 这道菜天天吃我可以! 虽然北部润饼从小吃到大,也是爱的不得了, 但自从吃过南部润饼之后 ,实在太佩服发明这样吃法的人了, 没有油炸物真是棒呆了~ 清淡的热炒时蔬,配上糖粉真是绝配啊~! 不吃个三卷好像对不起自己似的, 把糖粉的热量忽略,就会觉得自己吃的好健康:)

拌三丝

话说最近天气越来越热,做点凉拌菜冰在冰箱 随时要吃很方便,清爽又营养没有太大身体负担

高丽菜炒豆芽

包菜炒豆芽这样做清脆爽口,喜欢的朋友点赞收藏,自己在家里栽培绿豆芽真的很简单,只要准备一个水壶就可以了!大约4-5天就能采收一壶满满的绿豆芽!

豆芽炒五花肉

发烧韩剧《梨泰院Class》大家追了没? 剧中餐酒馆《甜夜》所推出的人气料理..... 「豆芽炒五花肉」 做法简单,食材取得也方便,不仅下饭又下酒 边吃边追剧,感受一下剧里的气氛吧😍 欢迎加入我的Facebook 社团「妈咪爱料理」