舞菇
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白菜香菇米粉汤

白菜香菇米粉汤

特色汤米粉，这才是米粉好吃的做法，一周吃5次不嫌多，真鲜 天气凉凉的，15度，晚餐喝点热米粉汤暖暖身子。
汤
松露舞菇起士汉堡

松露舞菇起士汉堡

没有面包的汉堡包！你吃过么？ 开动前记得先跟孩子讲三隻小猪的故事再来享用（笑） 带着松露味的汉堡根本就是美式餐厅卖的！！
欧式面包
三文鱼亲子炊饭

三文鱼亲子炊饭

试用THANKO「光速万能盒」，用它做便当是超💪🏻方便💪🏻健康💪🏻快捷！ 「光速万能盒」14分钟就可以做出炊饭，准备白米放在办公室，再预先准备好材料，待午饭时间才开始煮饭，亦比买外卖快！而且饭菜不用隔夜，一定更健康 蔬菜及海鲜不宜放隔夜翻热，但用「光速万能盒」就能做个海鲜便当 吃到热辣辣新鲜的便当实在太幸福了！ 最后要一讚的是，万能盒可以直接冲水清洗，带饭一族可以看看啊
快煮锅
鲜蔬豆腐咖喱拉面｜素食【S&B咖喱块】

鲜蔬豆腐咖喱拉面｜素食【S&B咖喱块】

有时候觉得平常饮食不均衡，想要清一下肠胃，但又不想吃太清淡，这时鲜蔬咖喱就是大家的好朋友～～。 使用S＆B爱必思金牌咖喱块，有出纯素的口味，是不含蛋、奶及任何动物性原料，货真价实的纯素，但完全没有因为是素食变得不好吃哦～～大家可以试试看
全素
嫩嫩的姜烧猪肉

嫩嫩的姜烧猪肉

「姜烧猪肉」是日本定食店的定番菜单，日式的调味加入了姜泥，让整体的味道都馨香了，连食欲不佳时多一份姜的风味，胃口都开了，这回食谱可让肉更软嫩的配方，效果不错，可运用在不同的肉片料理上，影片中有完整的作法。 一汁三菜日记：
便当