芥末酱 - 秀美味

最近因应COVID-19造成的全球宅经济，许多知名的食谱纷纷公开供大家在家操作，这样无私的分享真的是太赞了！👍🏼👍🏼👍🏼 继之前做过的东京No.1起司蛋糕，今天就来做更亲民的瑞典肉丸！

绞肉 13 点赞 533 浏览

炎炎夏日就会想要吃凉面，酱汁清爽的日式中华凉面更是清凉开胃！而且可以提前备料好，将处理好的食材和酱汁封好冷藏在冰箱，想吃时煮个拉面，再将食材、酱汁从冰箱拿出来搭配，马上就可以吃到清凉爽口的日式中华凉面！非常方便啊～完整版笔记:

凉面 120 点赞 751 浏览

先把皮蛋稍微蒸熟，在加上烫好的秋葵，配上芥末和酱油膏调和的酱油膏，成一道好吃的暗黑料理，适合拌饭热量低，拌豆腐脂肪高。

奶蛋素 15 点赞 801 浏览

虾子、绿花椰菜、水煮蛋、起司简单的食材，就可以做成了好吃又豪华的焗烤厚片，热腾腾，香喷喷的焗烤吐司厚片，打开美好的一天。

焗烤 19 点赞 850 浏览

热量低的鸡胸肉，改变造型成为鸡肉丸子后，不但更容易入口，再搭配炸得香酥的杏仁片，俨然成为一道宴席料理~招待客人也相当体面唷！

肉丸子 19 点赞 883 浏览

最近天气炎热，餐桌上凉菜远比热菜受欢迎。冰镇秋葵做法简单，吃起来又很爽口，配上芥末酱油很开胃喔！

全素 18 点赞 890 浏览

自製烤模，完全不输给外面的面包店，最重要的是面包质地鬆软有弹性，充满着玉米粒粉的香气呢。涂上芥末酱，夹入太阳蛋、火腿、起司和生菜，最是享受。

早餐 114 点赞 904 浏览

将马铃薯泥填入小餐包中，挤一点番茄酱(喜欢芥末酱的也挤上吧!)，铺上奶酪丝或莫札瑞拉起司，180度烤5分钟以内至起司融化就好了喔!

焗烤 19 点赞 957 浏览

清风扑面，樱花落入春泥，绿意盎然的景色，又是宿舍宅女出关的好日子啦！一人准备一样食物、捎上大包小包的零食，我们野餐去咯~❤ 宿舍 · 自炊 · 蔬食 ❤ 好生活！（五辛素）

五辛素 12 点赞 1020 浏览

多汁香甜的蕃茄含丰富的茄红素，有益健康，将蔬果通心粉沙拉放入鲜艳的红色的蕃茄内，正和春天的百花相互辉映，非常适合带着去郊游野餐喔。

沙拉 16 点赞 1027 浏览

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