花枝
「乐活早午餐」西班牙海鲜烘蛋
想要海鲜的鲜甜,又想有烘蛋的饱足感,索性一起做吧!蛤蜊鲜甜的汤汁与蛋汁混合让烘蛋充满海洋气息,没放腊肠放了辣椒也刺激多了... 个人最大的问题是材料像是不用钱容易加太多(或是蛋应该加得更多)....难怪存不了钱....
【懒小希】香Q好滋味~泰式鱼饼
懒小希这回把火锅饺换个新口味来吃吃看!清爽开胃的酱汁搭配有着浓浓泰式风情的鱼饼,如果来杯啤酒那该有多棒!懒小希推荐的食谱一定是简单好操作,放心跟着小希一起开心品味料理时光吧!
♪ 韩式海鲜辣豆腐 ♪【豆腐13】
买对了辣酱,韩式辣豆腐锅其实很简单。浓郁的酱香混合着海鲜的滋味,白饭可是一碗接着一碗。 想改作台式风味?辣酱换成沙茶酱,勾个薄芡,完成。
韩式海鲜蔬菜煎饼 196卡
#CareMe食尚主厨#每周五#健康上菜# 花枝是相当好的蛋白质来源,只要将其内脏清除干净再烹调食用,不但不会有胆固醇过高的疑虑,花枝所含有的牛黄酸反而具有降低胆固醇和降血压的作用。 更多糖尿病相关信息都在看健网!