苍蝇头

蒜苔肉沫“苍蝇头”的做法，苍蝇头快速简易食材便宜，绞肉炒入豆䜴咸香够味，加皮蛋多一份香气最后由韮菜花末带出清新口感吃再多都不腻口白饭一碗接一碗。

当季食材 36 点赞 1432 浏览

之前婆婆送我很多皮蛋，所以做了一连串皮蛋料理，其中一道深获老公好评的就是皮蛋苍蝇头，本来就很下饭的一道菜加上皮蛋提味，让人一口接一口停不下来，没吃完的隔天中午拌面条刚刚好，居家宴客两相宜的餐厅名菜，值得收藏喔！欢迎来粉丝专页一起交流讨论

热炒 14 点赞 2910 浏览

非常简单的材料，配上超快速的做法，蹦出超级美味又下饭的苍蝇头；如果不够简单、砍(苍蝇的)头。，欢迎大家到我的粉丝专页：

简单/快速 118 点赞 2538 浏览

非常下饭又好吃的一道菜。简单又快速，就是绞肉炒韮菜。（可加皮蛋也可不加，油量可再多3匙无所谓，酱油可更改为蚝油）

简单/快速 118 点赞 3004 浏览

虽然没有豆豉~但用蒜头爆香提升韭菜的香气，用低脂猪绞肉，吃起来清爽又下饭。

猪肉 13 点赞 2084 浏览

又到了做韭菜花的季节了！今年多做一些，用来涮火锅和下面条非常好吃！苍蝇头只有韭菜、豆豉，没了都是成熟的大人风味，小时候的我完全不能理解这道菜有一次看别人的苍蝇头食谱发现有加绞肉，看起来好好吃试炒了一次后发现：苍蝇头变得可以接受耶而且蛮好吃的。

绞肉 35 点赞 3044 浏览

做美食就像做人，必须真材实食料，还要去杂选优。精心烹饪才会成为美味佳肴。

全素 119 点赞 1850 浏览

咸~香~辣~ 好下饭! 可以多吃两碗饭!

热炒 120 点赞 3013 浏览

豆鼓的甜咸，青菜的鲜，拌饭拌面都好吃。

热炒 17 点赞 3057 浏览

下饭的好佳肴.

绞肉 18 点赞 575 浏览

苍蝇头

首页

苍蝇头