茄汁

简单又好吃三色斋

吃肉吃多了急需一道素菜解解腻,278再适合不过了!营养又爽口!  甜酸斋很开胃,蚝油斋很下饭,咖喱斋很香浓!

🍅茄汁彩椒肉酱

红酱🍅懒人万能肉酱–这个量大概是五六个人的哦 一般会多做一点然后放冰箱 想吃的时候就可以随时拿起来用了,那就来一道看起来有食慾有味道,又健康的美食吧! 夏天就是要酸酸甜甜咸香口味才下饭,清脆可口的彩椒,加上酸酸甜甜的新鲜茄汁,炒出来的肉酱吃饭拌面都好吃喔!

番茄炒蛋煨面

十分钟就能搞定的番茄炒蛋煨面,「一道菜变一餐系列」 番茄炒蛋是好吃的家常菜,加进Q弹的面条吸饱番茄酱汁,就是有饱足感的一餐。 江浙烹制面点用煮好的酱汁高汤直接煮熟面条称为煨面,我是不正统的煨面,不用拘泥太多好吃最重要。

茄汁肉丝汤面

酸,甜,辣的汤面,天那么冷,下班回到家,谁能拒绝一碗热气腾腾的茄汁酥肉面,天冷,但是心里暖暖的,口感真的太哇塞,面条香甜浓郁。

茄汁猪排

茄汁,酸酸甜甜,酱拌饭也好吃,猪肉买回来别再炒菜啦,像我这样做成香嫩多汁的香煎猪排,配米饭,配面条,娃娃每次都能喧一大碗。

香草茄汁鱼片

这是我家孩子喜欢的蕃茄鱼片汤,这样做汤美肉嫩、连汤都喝光光 ,现在的饮食趋向注重少油、少盐,但有些美食必须经过油炸才算完整,而炎热的夏日在厨房炸物,不知道是在逼食材的油还是自己身上的油,这时候蒸烤炉便是好帮手,免于在厨房做三温暖,还能做出开胃的茄汁美食。

茄汁香煎挪威鲭鱼

这样做不吃完根本停不下来,外酥里嫩,肉质紧实!主要还很简单。今天分享酸甜的开胃美食,茄汁香煎挪威鲭。

鲭鱼白菜汤

很适合夏天喝的汤,牛奶般的汤水,营养美味,回家赶紧来一道白菜豆腐汤,暖心暖胃还好喝!

南瓜蕃茄意大利面

南瓜和面条的绝配,关于它的神仙吃法,软糯香甜,营养美味,南瓜防癌又补血,刚买回来还可以放在客厅当摆饰,一颗多用,简单美味,一大锅吃不够。

土豆沙拉船

吃过那么多种土豆泥,今天的这一款一定不能错过,味道媲美餐厅原版。土豆做法千变万化,既好吃又营养价值丰富,给孩子们做早餐或下午茶最好不过啦😉快来看看吧!