荫瓜 - 秀美味

决定要来清冰箱，一罐没用完的荫瓜，就来做传统的瓜仔肉，不过这次又多加了豆腐和咸蛋。野犬的春梦：

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南瓜有胡萝卜素,还有蛋白质.钾.钙.镁.磷等多种营养,而且热量不高,香甜松软咸甜都好吃!!用电锅蒸肉饼的方式,加上了南瓜片更加营养丰富好吃!!可以配白粥或是白饭,带便当也很合适唷~~~

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瓜子肉是很常见的家常菜，做法简单，食材也很容易取得，利用电锅把备好的材料放入电锅里，开关一按，免顾炉，时间一到取出倒扣摆盘，美味上桌，方便简单又适合当便当菜。咸香甘甜的瓜子肉酱汁搭配白饭更是非常的开胃。

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芋头产季来了😋😋 但是它干干的口感不受家人欢迎所以刻意做了较湿润的蒸肉饼希望芋头能吸收肉汁变的润口蒸出来有点失望，汤汁还是都不见了原来都被下面的芋头吸光光了意外的是芋头吸满甘甜的肉汁，变的好好吃哦！！！绵绵密密香甜，因为添加少许的瓜仔肉和瓜汁，甘甜甘甜，开胃下饭。不难做又好吃，可是动手一试哦～

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家喻户晓的瓜仔肉，除了蛋黄、瓜仔还可以怎么变化呢？是否太无趣🤔 让我们用料多实在滋味好来让这道料理变丰富，一起来养胖老公和孩子的胃吧👏🏻👏🏻👏🏻

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无论何时、何季节，只要在白饭上淋上一匙香浓的瓜仔肉就能很满足的饱食一餐！

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简单美味又下饭的瓜子肉，备好材料搅一搅，蒸个15分钟就完成啰！加了蛋口感柔嫩不死咸，你一定要试试看喔！

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因为不是全素，但又没有肉类，是蔬食素卤肉，所以叫蔬卤肉:)

便当 119 点赞 2864 浏览

今天想卤鸡小腿，突然想到冰箱有一半的雪碧汽水，再不喝就要倒掉了，还有买了很久的洋葱和辣椒，干脆来清冰箱，一起料理，以前卤过可乐鸡肉，味道很棒，第一次用雪碧卤，才卤到一半，吃素的家人说好香^_^电锅还有空间，顺便卤苦瓜

卤肉 120 点赞 766 浏览

苦瓜+荫瓜罐头，用电锅煮，方便又好吃，放冰箱冰过更入味，冰冰凉凉的苦瓜味道超好吃

苦瓜 117 点赞 1460 浏览

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