莲子汤 - 秀美味

利用压力锅一锅到底炖煮的养身汤品超方便喝的到浓稠胶质的甜汤~ 一口吃下营养又顺口喔

莲子 116 点赞 2147 浏览

莲子季到了，煮到绵绵松松的莲子，搭配外层绵密、中心软Q的芋头，可以清心养神益肾，养颜又美容，是很适合夏季的甜品！

汤 15 点赞 2704 浏览

红枣地瓜莲子汤，不用开火也能煮，热热吃、冰冰吃都美味；简单、好吃又健康。，欢迎大家到我的粉丝专页：

滋补养身 13 点赞 1461 浏览

经典美颜养容补胶原蛋白的甜汤，其实非常容易煮，搭配了不易升血糖的棕榈糖，风味也很好喔～也欢迎到女汉子的脸书专页逛逛喔～ /

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小云果心情插曲🤫🤫 感伤总在分别后分别后会思念，会不舍会心痛，会难过就是不能放弃自己人生有欢笑，有泪水跟自己说声加油吧( ˘ ³˘)♡ 喝碗加油汤鼓励自己

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用电锅炖一锅银耳汤，非常方便。一共要炖煮三次，依次加入食材，木耳会炖得很滑顺好入口。冰冰吃，更好吃。

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假日午后，煮一锅甜汤温暖着不想出门的冷冷天蔡爸上好汤电锅上菜【银耳红枣莲子汤】欢迎来逛逛【蔡爸上好汤】FB粉丝页

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虚火上升的人可常喝清心润燥的冰糖莲子汤，《本草纲目》记载莲子「清心去热」，除烦热、清心火、养心安神，对于心火内炽所致的烦躁不眠具有较好的疗用。 #本草纲目有记载 #养颜美容又去火

甜汤 13 点赞 1376 浏览

又到了炎炎的夏季，台南白河出产的莲子；也纷纷露脸亮相了。今天，就来煮一锅，养颜美容又清凉退火的「红枣木耳莲子汤」吧！

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秋天来临~~吃莲子正是时候^^ 气候从热转凉..空气中的湿度也开始降低~~ 有的人开始口干舌燥甚至心情忧郁~~ 这时..一碗冰糖莲子来安神养心吧 !!! 更多美味料理请到~ MissQ My Little Kitchen~

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