莲子汤

木耳莲子汤

只要吃到这自己亲手做的菜,就什么郁闷都没有了,瞧着这香香的菜,感觉是最好的安慰自己或犒劳自己的小礼物!

芋头莲子汤(电锅料理)

莲子季到了,煮到绵绵松松的莲子,搭配外层绵密、中心软Q的芋头,可以清心养神益肾,养颜又美容,是很适合夏季的甜品!

银耳红枣莲子汤

经典美颜养容补胶原蛋白的甜汤,其实非常容易煮,搭配了不易升血糖的棕榈糖,风味也很好喔~ 也欢迎到女汉子的脸书专页逛逛喔~ /

银耳红枣莲子汤

用电锅炖一锅银耳汤,非常方便。一共要炖煮三次,依次加入食材,木耳会炖得很滑顺好入口。 冰冰吃,更好吃。

冰糖木耳莲子汤

虚火上升的人可常喝清心润燥的冰糖莲子汤,《本草纲目》记载莲子「清心去热」,除烦热、清心火、养心安神,对于心火内炽所致的烦躁不眠具有较好的疗用。 #本草纲目有记载 #养颜美容又去火

冰糖莲子汤,养心又益肾

秋天来临~~吃莲子正是时候^^ 气候从热转凉..空气中的湿度也开始降低~~ 有的人开始口干舌燥甚至心情忧郁~~ 这时..一碗冰糖莲子来安神养心吧 !!! 更多美味料理请到~ MissQ My Little Kitchen~

三好莲子羹

煮了很多次后,自己很赞叹,怎么那么好吃,忍不住与大家分享! 第一好是莲子好,新鲜没漂白,带有点黄黄. 第二好是蜂蜜好,吃起来香纯,和其他的蜂蜜比,容量相同但比重较重. 第三好是功夫好,要煮烂入口即化. 每次喝甜汤时,就觉得很满足,喜欢莲子的你,可以参考作法并用心找食材.