🫑鲜嫩角瓜炒墨鱼滑🌶
一个茭瓜一只墨鱼 因为喜欢所以家常 平淡的生活藏在朝夕的烟火中，很多朋友们都和我一样宅家做饭比以前多了不少吧😅天天做饭不容易呀😣还得照顾一家几口的口味真令妈咪们头痛😫。 今天和大家分享这个角瓜炒墨鱼滑，一是简单快手，二是角瓜现在时令蔬菜特别甜而且营养丰富，三是加上墨鱼滑煎香了这鲜美无比的口感大大提升了这道家常菜的受欢迎程度🤣 如果妈咪们今晚不知道做什么菜不妨可以考虑下哦😉
蒜头🧄
❤️蒜香奶油马铃薯鸡腿❤️
奶油咖喱土豆鸡 奶香浓郁 配黄油拌饭 绝了，常常给刘先生带便当的菜色之一❤️ 配饭配生菜刚刚好去油解腻❤️ 有蒟蒻丝的话也可以放一点进去炒，超好吃❤️
❤️罗勒蔬菜虾饼❤️
早餐试试这个虾仁蔬菜饼 做法简单 营养丰富 一出锅就被抢光了，清爽可口的虾子汉堡排❤️ 美生菜脆甜，让虾子吃起来更美味❤️ 希望各位小伙伴们会喜欢❤️
❤️高钙珍菇虾排❤️
美味高钙鲜虾小排，补钙的最佳选择，小小一个，少油少盐，❤️ 高纤解便秘🤣又好吃，再多喝一点温开水增加肠胃蠕动，希望可以很顺畅🤣 希望各位小伙伴们会喜欢❤️
❤️鲑鱼虾仁菇菇蛋❤️
谁不爱大半夜看别人吃爆炒鱿鱼呢，好吃好久做的烘蛋食谱❤️ 这次用的鲑鱼是去皮去骨的鲑鱼罐头，小伙伴们也可以用新鲜现煎的鲑鱼，更香更好吃❤️ 去皮去骨鲑鱼罐头一直都是刘太太减脂时期的好伙伴❤️很方便蛋白质也高❤️ 希望各位小伙伴们会喜欢呦❤️
