母亲节大餐提案－义式香煎小羊排
[Irene的美西灶脚] 煮这道菜，最重要的就是锅子是否够热，因此使用铸铁锅时，一定要耐心等候锅子开始冒烟了，再把羊排放下去，同时时间上也要掌握好，就可以轻松得到好吃的羊排！
蒜泥
长豆炒牛肉片~十分钟家常菜
五六月长豆盛产，家里的小菜园天天都能拔几条回来，没菜园的人也不必烦恼，家里菜园能收成的都是当季的蔬菜，表示市场价格也总是最低的。 吃菜就要吃当季的菜，因为合天时，病虫害也比较少，下药也下的少。 餐桌上的风景也能依照时令日日有变化。
东南亚风味炒虾@冯太厨房
这一道菜，是参考「马来西亚牛油虾」的做法，但因为冯太不吃辣椒，也买不到咖啡叶，唯有改良一下，变成一道有东南亚风味或感觉的菜色。 原来，这样用香料炒炒拌拌，也能做出这样风味小炒，不错不错的嚐试。香料的知识，又进了一步。 外子食评：味偏浓，开学的日子不宜吃太多。 对！他就是不太爱吃味浓的东西，白灼或清蒸最好，但……镬子买来不炒，有点浪费。
辣味酱煮豆腐, 두부조림
我回韩国的时候看到很多料理节目，想跟大家分享韩国料理节目的又热门又容易做的菜，这道酱煮豆腐是不用别的小菜就可以吃饱的， 酱煮豆腐是一种代表韩国家常菜，加上鸡蛋就可以变丰盛，而且介绍的甜甜辣辣的酱汁非常可口，用汤匙划破鸡蛋，蛋黄、豆腐和汤汁一起吃，超级美味！ 做菜步骤的照片和料理小技巧:
