塔香清蒸鸡胸肉 减肥瘦身 快速简单
减脂增肌时需要补充大量的蛋白质 只吃水煮鸡胸肉又没什么味道 此食谱真是减脂好伙伴唷❤️ 在这边蒸煮不是用电锅，而是用一般的煮锅唷！
蒸鸡胸肉
10分钟美味鸡肉起司薯饼
将鸡肉🐓、起司🧀️、马铃薯🥔加在一起～鸡肉本身就带有一点咸味，加上煎得酥脆的马铃薯，融化后的起司也焦脆香浓，真的很好吃噢！😋 🎈更多的分享在这里⬇️⬇️ 👉🏻facebook:
小资电子锅料理｜日式鲔鱼菇炊饭
只需要所有材料投入电子锅中，按下炊饭键就能完成，对于不善料理的小资族，是一道很方便好吃的料理。 淡雅鲜甜的味道，捏成饭团也很适合喔！ 忙碌的时候、野餐的时候都可以试试看～ 同时它附有蒸笼，可以边煮饭同时蒸配菜。真的是超级方便的，可以看看视频中我简单制作的蒸鸡胸肉配菜呦～
