蕃茄豆腐

蕃茄戚风蛋糕

蕃茄盛产中,价格直直落 买了又大又红的蕃茄 来个~蕃茄炒蛋 蕃茄豆腐汤 还有蕃茄呢 专家说:蕃茄要加热还要油脂 这样才能显现蕃茄的营养价值 那可以做成蛋糕吗?? 想着想着就自己动手起来了 **第一次做蕃茄口味的蛋糕 因为怕味道不够浓厚 所以加了一匙蕃茄酱 颜色漂亮 也更有蕃茄味 真是加对了啊 不过 油脂好像不够呢 下回要多加10g奶油

焗烤蕃茄豆腐

只需用小烤箱完成,简单料理,酸甜番茄搭配绵密豆腐、浓郁起司,产生绝妙好滋味~

蕃茄豆腐蛋

这道菜看一眼就觉得它热情好客,她总是把浓郁的烈性的香味弥漫在周围的空气中,让人未见其面,先文其香。

焗烤蕃茄豆腐

只需用小烤箱完成,简单料理,酸甜番茄搭配绵密豆腐、浓郁起司,产生绝妙好滋味~

蕃茄豆腐

绿叶蔬菜因连日豪雨影响,价格飙升。涨幅期间,利用简单食材也能做出营养美味的家常料理。

麻辣蕃茄豆腐锅~五辛素

营养丰富的番茄豆腐锅,今天是让人流汗的麻辣版本,真的挺适合在冷冷的天气里来一锅!,欢迎来我的FB粉丝专页逛逛喔! /

蕃茄豆腐三文鱼汤

这款汤鲜甜美味,而且营养十足。 三文鱼的营养价值很高,是很适合脑力劳动者和患有心血管疾病的人的食材。丰富的不饱和脂肪酸,例如Omega-3,有补脑、护眼和防治老人痴呆的作用;不饱和脂肪酸亦能降低人体的血脂和坏胆固醇量,防治心血管疾病。 除此之外,三文鱼还有一个最突出的优点,就是油嫩味美!

义式蕃茄豆腐面[中华盐卤豆腐]

将盐卤豆腐切成细条状,替代意大利面含淀粉的面条,又含有满满丰富的植物蛋白质,用义式香料油醋酱汁当拌酱,是一道很清爽的义式冷面,简单又不需要开火,轻松料理,健康又美味,很适合健身后与轻食者享用。 欢迎您来逛逛喔~