蕃茄

烤蕃茄豆腐

减脂期番茄和豆腐的神仙组合!巨巨巨掉秤又好吃,做法简单,豆腐外酥里嫩,酱汁酸甜浓郁,一口满足超下饭!天气热或吃太多大鱼大肉,来点清爽的美食,豆腐蕃茄是不错的选择。 豆腐的软嫩,加上在高温下,吸收入蕃茄洋葱流出的汁液,搭配鲜奶油。 吃起来有蕃茄的微酸,奶香,胡椒香,带点点盐味,十分清爽好吃。

滑嫩蕃茄牛肉

番茄牛肉 在家怎么做才能肉片滑嫩,酸香开胃好吃又下饭呢,好吃到汤都不剩!西红柿和牛腩的绝美搭配!入秋和家人来上一锅番茄牛腩真的太舒坦了!番茄酸甜开胃,牛肉还不塞牙!赶紧给家人做起来吧!

酸甜可口橙酒柠檬蕃茄冰砂

在家也能实现冰淇淋自由啦,不用冰淇淋机也能做出细腻无冰碴的水果冰淇淋 夏天就是要吃点冰,饭后来点天然水果冰砂,清凉爽口又解腻。 今天的小番茄冰砂加了柠檬与橙酒,小蕃茄微甜又清新的滋味,吃光了还想再吃⋯⋯

蕃茄蘑菇炒秋葵

双菇配秋葵,简单的素小炒出了蟹肉的鲜美!炒秋葵的一种特别做法,素食餐厅才有的搭配哦!蕃茄蘑菇炒秋葵 / 给新手的美食教学 听说吃原型食物比较健康 我们就用满满的原型食物来搭配口味吧~

蔬食红酱意大利面

一定要学会这个番茄肉酱意面,家里有朋友的都爱吃。不用买市售的酱 只需要一些蔬菜就可以轻松完成 五辛素或是蛋奶素的朋友可以试试喔,懒人必学三分钟搞定番茄肉酱意面!每次做最少吃2大碗!

蕃茄优格冰棒

周末愉快宝子们,明天想看什么颜色记得告诉我❤️覆盆子蕃茄优格冰棒真材实料,有番茄的酸味,优格的奶味,覆盆子的莓果味, 咬得到果肉,又健康又好吃~

懒人蕃茄面

懒人下班回家快速做晚饭!十分钟就能搞定的懒人蕃茄面,真的太好吃了上次蕃茄汤颇受好评,今天懒人升级版送给大家,因为朋友说光蕃茄去皮他就觉得太麻烦了,那我就给你太简单的吧!怕你觉得美食没难度而已 跟我我慢慢做,绝对会喜欢上自己煮菜的,但洗碗、收拾就.....不在我的范围 别看我的食材这么复杂,其实很多都可以省略的,有什么加什么,没什么就不加啦,我很随性的,毕竟我要清冰箱食材啊。

柠檬独特虱目鱼

被称为台湾第一鱼的虱目鱼,吃法非常独特,割取鱼身上最嫩的鱼肚煎着吃,真的是太香了。今年特别热,蕃茄、柠檬是消暑盛品(对我而言)。 平常会用电锅煮排骨汤放在冰箱,随时可以煮面、煮鱼非常方便。 虱目鱼,加上几片姜,排骨汤,煮熟捞起,放入长豆。 柠檬汁在吃前再淋下。 配着冷蕃薯,夏天就是这样一天一天过。

新吃法鸡肉

鸡胸肉别再水煮了,像我这样做成辣子鸡,简单好吃,香辣过瘾,下酒又下饭, 中午去骨剥丝,切碎洋葱、蕃茄、酪梨。淋上水果醋再挤一颗柠檬,华丽变身,拌上水煮青菜,一人的彩色午餐,赶走了炎热闷热,迎来美丽心情。

蕃茄炒牛肉

好吃到爆的番茄炒牛肉,在家一起做起来,简单美味又下饭,上桌汤汁都不剩 ,蕃茄炒牛肉 / 给新手的美食教学 用蕃茄的酸去软化牛肉 让牛肉吃起来软嫩又甘甜。