姜汁烧肉 姜具有多样的保健功效,但通常要小孩吃下去真的有点困难度;所以我就会煮这道姜汁烧肉,把老姜切的细细的,加入酱汁一起烹煮。 另外,推荐这道当便当菜主菜原因除了下饭外,还有就是重复加热也不走味喔~ 猪肉片 13 点赞 463 浏览
低卡无油打抛猪 酸甜带辣的泰式打抛猪 外面买的常常太咸或鱼露加很多有点酸 看老板放油好像不用钱 肉已经有油了还用大火爆香快炒 一份外带少说也要120啊 其实很简单,200元不到的食材,15分钟内可以煮好2人份😍 不放油,用低盐低卡的食材轻松料理 绞肉 119 点赞 664 浏览
寿喜烧猪肉丼饭 寿喜烧丼饭咸咸甜甜的深受孩子们喜爱非常对味,偶尔外食孩子最爱吃的就是三商巧福的寿喜烧丼饭,每去必吃啊~这道料理制作时间很短,且非常迅速就能轻松上桌,是居家懒人料理的好食谱呢,在家不想大费周章的料理一整桌饭菜时,这可是很好的选择唷! 简单/快速 118 点赞 741 浏览
水果烤肉酱🤤低卡健康 中秋节一定要烤肉 但外面市售的烤肉酱热量 极高! 自己做水果烤肉酱 就不用担心外面的烤肉酱热量爆表唷 作法很简单 就可以吃到健康啰 *忘记拍整个完成后的样子😂 *我还加了超棒腌洋葱,肉包腌洋葱极美味🤤 烤肉 14 点赞 803 浏览