蝶豆花

寿司便当

防疫期间想吃寿司自己来,喜欢什么食材自己加! 今天刚好是家扶儿保日,特别使用去年响应儿保活动,推广的义卖便当袋盒套,还蛮适合、方便,真漂亮的组合! 连樱桃小丸子的小玉都受不了想要多看几眼。颜色用天然的蝶豆花水、黑米、白米,就能组合成缤纷的寿司!

纯素蓝纹起司

纯素起司在国外很普遍,制作方法及材料五花八门.大致是豆腐或腰果当基底,加入苹果醋或柠檬汁增加酸味,近来也有用坚果或种子浸泡发芽水rejuvelac water;有些甚至加入菌种,让材料真的发酵.接触纯素起司几年,我比较推荐用仿真方式制作,其时间和材料比较适合在家DIY.这款纯素食蓝纹起司,做法简单,由豆腐乳,腰果及有机椰子油做成,味道浓郁,吃起来却很清爽,又可轻松摄取好的油脂,增加饱足感!真心推荐

健康营养的蒟蒻果冻

喜欢的水果,果汁还有柚子酱 都可以做成蒟蒻果冻, 健康营养又有饱足感! 大人小孩都喜欢的小点心~ 芳蓉优格DIY优格教学博客

纯素梵谷星空面包

利用天然的蝶豆花色泽创造出天空的颜色,黄色的蜜桔皮丁就像天上的星星一样,黄澄澄又甜蜜蜜,营造出颇有层次的口感,原料纯粹,质感优雅,午茶时间来一片,佐以一杯黑咖啡,浪漫生活就是要这样惬意!

自制天然营养面疙瘩

因宝贝爱吃又喜欢漂亮的色彩,所以用了天然食材来当染料,用水果蔬菜和花朵,就能变化好吃的又漂亮的面疙瘩了,让宝贝吃进蔬果的营养喔

蝶豆花果冻

蝶豆花,是典型的热带植物,为一种天然色素,泡水过后,会产生蓝色的花青素,加上果汁会转变为粉紫色,适合作为饮料调色。 今天来做果冻,蓝色、紫色的蝶豆花果冻带有一点梦幻感,很适合成为下午茶的小点心。 因蝶豆花的成分会影响孕妇子宫收缩,故不建议孕妇食用这道果冻点心。