豆腐汉堡排

豆腐汉堡排【盛(剩)食料理】

让剩食变盛食的料理,冰箱前几天煮面加的火锅豆腐剩下半块、炒菜的爆香洋葱🧅剩下1/4颗、澳洲红萝卜🥕都发芽了,要怎么清冰箱剩下的食材呢? 只要买盒猪绞肉就通通搞定,我们来做道健康的豆腐汉堡排吧!😉 还可以放冷冻库,稍延长食材的时间~

金针菇豆腐汉堡排

在美式卖场买了一大盒的金针菇,量有点多,赶在坏掉前拿来做些汉堡排,还可以当作中午减脂便当常备菜~❤️

豆腐汉堡排

这次汉堡排馅料里多加了豆腐,这样的汉堡排吃起来更软嫩,即使吃上一大块也不腻口。 豆腐里有丰富的蛋白质和钙质,吃起来又有饱足感,比单单用肉来做汉堡排更营养、健康、好吃。

豆腐汉堡排(纯素)

我之前就有做过汉堡排,这次做纯素版,连蛋都没有加,因为身边的人几乎不是纯素饮食,所以就用平常日自己做一些素食或无麸质相关料理XD卖相差还请大家多多包涵!!!

金针菇豆腐汉堡排

在美式卖场买了一大盒的金针菇,量有点多,赶在坏掉前拿来做些汉堡排,还可以当作中午减脂便当常备菜~❤️

豆腐汉堡排【盛(剩)食料理】

让剩食变盛食的料理,冰箱前几天煮面加的火锅豆腐剩下半块、炒菜的爆香洋葱🧅剩下1/4颗、澳洲红萝卜🥕都发芽了,要怎么清冰箱剩下的食材呢? 只要买盒猪绞肉就通通搞定,我们来做道健康的豆腐汉堡排吧!😉 还可以放冷冻库,稍延长食材的时间~

鸡肉豆腐汉堡排

最近减醣看到好多人在做这道,感觉很美味,今天我也来试试看~ 真的多汁又好吃喔! 我做了两种版本,平底锅及气炸锅两种料理方法,来试试看有什么不同~