轻食

百香南瓜沙拉

吃南瓜的好处多多喔! 来道轻爽无负担的南瓜沙拉 搭配浓浓的百香果.... 绝对是轻食首选喔!

香松沙拉筊白笋

炎炎夏日,只需要三个步骤,就能简单上菜,这是一道既凉爽又可口的轻食开胃菜,轻爽无负担,一口一个,不管是小酌、宴客还是日常的家常菜,都十分适合哦!

\酸辣开胃-辣醋凉拌饼皮//

过年聚餐邀约不断,年后只想简简单单吃点轻食, 这次与美芝城合作,激发早餐食材新吃法,取炒饼灵感将常见的蛋饼切丝入菜, 再切些喜欢的蔬菜鸡肉配料凉拌,拌予辣醋酱汁非常清爽开胃! 简单一碗蔬菜、蛋白质、淀粉都补足,当前菜或轻食餐都很适合呢。,Follow小榯厨房粉丝页↓ /

轻食系▫️凉拌冬粉 3步骤搞定!

轻轻松松10分钟即可端上桌,清爽又开胃,调味不会太重,也可以单吃当作轻食料理喔! 欢迎来我的Facebook专页看看! 喜欢我的食谱吗? 帮我按个❤️鼓励一下吧~ 谢谢😀

轻食好选择~玻璃罐沙拉

去年开始在欧美盛行的玻璃罐沙拉(Salad in a Jar),这股风潮先是吹到了日本,许多上班族OL开始流行自制为轻食午餐。其制作方法其实非常简单,只要把握几个原则,就能按照自己的喜好装罐,拥有自己独一无二的沙拉罐。主要的制作方法为,按照食材的特性一层层的堆栈上去,最后盖紧盖子放冰箱保存,隔天要吃的时候拿起玻璃罐摇一摇,混合沙拉与酱汁就完成了。