酸奶油
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法式奶油炖鸡

法式奶油炖鸡

奶香浓郁超鲜嫩‼️洋葱奶油炖鸡 低卡版平底锅就能轻松搞定的经典法式奶油炖鸡来啦～今天安排的无奶油版，一样丝滑浓郁 无糖无淀粉 减脂期的姐妹一定要收藏哦🍗为了喜欢吃白酱的女孩做一道不同的奶油美食，煞费苦心。 但奶油酱料就是该要有一点酸酸提味吧？
鸡肉
大蒜奶酪司康烤饼

大蒜奶酪司康烤饼

搅一搅拌一拌就能做出的蔓越莓司康饼，外酥里软，太好吃了！真的可简单了！充满乳酪和大蒜香气的咸味司康，真的太治癒了! 外层酥硬、内里松润的独特口感，加上满口融化的乳酪还有奶盐味道。，这周我做了件糟心事。我讨厌做这种事。 只有几样东西能暂时带来安慰——成吨的巧克力和大量的碳水化合物！ 碳水化合物和奶油的美妙语言提醒我最好的办法是停止内耗、赶紧翻篇。
煎饼
酸奶油拌马铃薯

酸奶油拌马铃薯

好吃的土豆沙拉🥔颜值💯土豆是非常好的碳水来源只要调整好它的做法和搭配，夏天吃东西真的很难吃得下， 这款酸奶油拌马铃薯真的是我近期的最爱！ 先生在减肥期间也可以吃，因为摄取的是自然系淀粉， 酸奶油买不到自己做也很方便快速，推荐给大家 ♥
马铃薯

烤鸡玉米饼

烤鸡玉米饼
烤鸡玉米饼
烤鸡玉米饼
烤鸡玉米饼
一上桌就抢光，几分钟就搞定！软软嫩嫩的玉米鸡肉饼，有肉有菜营养全，炎热天气怕油腻的中式菜餚，现成的墨西哥玉米饼卷上自制烤鸡胸、生菜、酸奶酱就是适合夏日健康爽口的主食。
北方饼
纽约蓝莓芝士蛋糕

纽约蓝莓芝士蛋糕

轻芝士蛋糕｜一口下去就像咬在云朵上一样， 清爽版超浓郁奶酪 细腻顺滑，味道好极了！口感轻盈一点也不腻，终于可以实现半熟芝士自由了！
蛋糕
生酮香草冰淇淋

生酮香草冰淇淋

香草味到底是什么味？你觉得是原味吗？口感特别的好，一点不比买的差，赶快做起来吧……
冰淇淋
沦酪于梨

沦酪于梨

配料只有梨的纯梨膏，将芝士蛋糕结合酪梨，使享用甜点时可补充丰富维生素同时口感也能更加细緻绵密，并品尝到淡淡的酪梨香!
奶酪

口感丰富意大利面洋芋片

口感丰富意大利面洋芋片
口感丰富意大利面洋芋片
口感丰富意大利面洋芋片
口感丰富意大利面洋芋片
火遍外网的意大利面洋芋片，前阵子在网路上很流行的食谱，带着实验的精神尝试看看竟然真的做出像洋芋片脆脆的口感！除了当点心外也十分适合作为开胃菜或是派对小点喔！意大利面建议选用短管面（Rigatoni）笔管面（Penne）或蝴蝶面（Farfalle）比较能做出薄脆的口感！
意大利面