《玫瑰熏鲑鱼佐优格酸豆乳酪酱》閒妻凉姆
2014.12红色挑战❶ 红肉的鲑鱼含有丰富油脂，入口即化，利用烟熏方式低温熟成的熏鲑鱼不但风味独特更保留了鲑鱼的原始口感和营养，这样的美味在超市也能轻易购得自己料理喔！ 更多閒妻凉姆的创意料理
酸豆
《东西吃了没》海鲜意大利面
菜系：意大利 菜名：海鲜意大利面 厨师：PEPE 料理经验：5年 名言：爱，就是表现料理最好的方式。 Pepe的故乡是意大利摩地纳（Modena），成长的岁月里大多数是在厨房里与母亲玩耍，所以她的食谱通通来自于「妈妈的食谱」或是「奶奶的食谱」，随手拎起橄榄油与面条就能做出美味的义式传统佳肴。 SKILLS厨艺教室工作
低醣料理 地中海纸包鱼
不知道要怎么料理鱼吗? 其实鱼料理可以以很简单的方式做出有如餐厅般的超讚料理喔! 当然除了一般的鱼处理方式之外, 这一道料理最重要的地方就在于它的酱汁上, 只要酱汁调得好, 一定可以让家里的大人小孩吃了还想再吃的!
豪华前菜★地中海盘焗鲑鱼★
图文好读版： 这道鲑鱼料理作法不难，只要将鲑鱼切片摆好拿去烤熟，再淋上地中海风味酱汁就完成了，摆在大盘子上的鲑鱼看起来气派又美观，很适合朋友聚会的宴客料理，当作前菜或主餐都很适合。
烟花女意大利面一人份
不必熬麻烦的酱汁 风味十足犹如烟花女一般 罐头做出来的意大利面 正统的用的是鳀鱼 找不到 所以拿沙丁鱼罐头来充数 你想用鲔鱼罐头或番茄靖鱼罐头也可以
健康早点 熏鲑鱼酪梨热压三明治
悠閒的早晨, 想要来点好吃不油腻的早餐吗? 家有热压机的朋友们, 绝对不要错过这一份简单又营养满分的热压三明治喔!表皮酥脆, 加上饱满的内馅, 让你的早餐一点都不简单!
